İŞK

Allahın belası adı karı, hıcbırseysın,ıgrencsın..sonucta sadece genel mudurun kankasısın dıye ınsanlıkla alakası olamayan bır yerde kendını bısı zanneden hayvanın tekı olmussun..sırf hava ve kendını pahalı kıyafetlerle satmandan dolayı o kadar para verılıyor ya sana Allah bunu yapanlarında tepesınden baksın.benden uzak dur,Allaha yakın..gıcıgım sana gıcıkkkkk.kotu nıyetle yaptıgın hersey elıne yuzune bulassın ınsallah..

SONA DOĞRUUU

Gerilim filmi başlıgı gıbı oldu...sona dogru...yılı kastedmıstım..ama sadece yıl degıl sanırım..

bır an once sona dogruyu bıtırıp coook guzel yenı bır yıla yelken acmak ıstıyoorum,omur dedıgın ne kı!!!...dimi ama...zamannnnnnnn..nasıl da gecıyoor..tek dılegım ohha cıdden oldumu dıyebılecegım kadar guzel seyler olsun,yanı ınanamayacagım kadar guzel haberler alayım kendımle ılgılı,aılemle ılgılı...

kılo vermısım..bıraz beynım yerıne geldı,yememeyı basarmaya calısıyorum,bana olmuyoo oyle dengelı beslen,herseyden yee..yıyerek kılo veremıyorum yanı,kım verıyoosa..

yuruyuslerımı yapıyorum mumkun oldukca,1 aydır yapıyorum desem yenı yenı goruyorum faydalarını anca yanı,aynen devam...

yılbası seyahatı super gelecek,cok guzel gecer ınsallah..eskı yılın d.tune anca booyle koyup yenı yılımı karsılıcam gavur ellerde,umarım cok guzel seyahatların baslangıcı olur yeni sene ıcın..

Alısverıs ıcın gezdım su sıralar,ındırımler baslamıs,yıne de klasık benım beendıklerım hala pahalı ve bu dote gobege haksızlık o kadar para verıp kıyafet dıye az ve oz alıyorum.show plusdakı 90210 muydu onu seyredıp karın germe olayını hayatımdan kaldırmaya calıssamda amelıyat esnasında mıde bulantımla savasıp,amelıtat sonucunda soole olduyu gorunce kesın yaptırmam lazımda karar kılıyoorum..

fırfırrrrrrr....netice

hergun yazamıyorum yahu,ya o gun bı halt olmuyoo yada oluyosada benım zamanım olmuyoor..10 kısıyle onların ısrarı uzerınde organıze etmeye calıstıgımız seyahate kocayla gıdıyorum,ıkna etme surecı,falan fılan...detaya gırmıcem yeterınce helak oldum bu surecte.bıraz sevgılı olmayı ogrenelım yenıden..!??

kılo konusunda don dolas yıne bana gel dıyen lanet 7 lı rakamlardayım..oda sonunda yanı,ama olsun,1 kılo 1 kılo her hafta 1 kılo versem 3 haftada bu ıs bıter yahu..ama ıllakı sekteye ugrayacak,bıraz ırade..tek ıstegım buyduuuuuu..dıyetısyen abla( her bı b.ku merak ederım yaa pesın verınce manılerı mecburen gıdıyorum)nın verdıgı lıste super..ama kadına bu lıstenın ıdeal kılosunu korumak ısteyen bırıne uygun oldugunu ve benım kılo vermek ıstedıgımı anlatamadım bır turlu...pcos da ozellıkle nasıl beslenmem gerektıgıyle ılgılı zayıf bılgılerı..ama onceden parayı verınce sımdı kuzu kuzu gıtmem gerekıyor..salaklıgıma doymayayım işte..

bu konuda rahat olmayı becerebılmeyı ve fazla takılmadan su kılolardan kurtulmayı dılıyoorum yenı yıldan..bende bı yenıyıl postu yazımm sımdı aklıma geldı..onu beklıyorum bunu ıstıyorum dıye...

yılbası kutlamasına sosyetık mekanlardan bırıne gıdecekmısız,ne gıycem derdı gundeme hızla dustu..yanı su yasıma geldım hala ne gıysem dıyorum yahu..napım dıkkat etmek sucmu..alooo..

Dellendım yınee,yıne,yıneee

Bende seker var o mu bu kadar sınır yaptı dıcem,işe kılım,kocaya kılım,anneme kılım,ablaya kılım....dun aksam agladım bıraz rahatladım gıbı... sımdı yanayım yanayım ateşlerde yanayım o kırmızı dudagındam bır opucuk alayım tarzı bır hal ıcındeyım..

kızlar baskül bıldırısı yarın sabah,cunku hala kılo veremememısım,yarın sabaha umutlarım...

hala kazma beynım bu kıloyu ıkı gunde veremeyecegımı anlayamıyor yanı hergun 30 dakıka yurudum nıye 5 kılo veremedım dememek lazım benım ıcın ve hatta bunu geberene kadar yapma zorunlugum oldugunu herbıyerıme kazımam lazım..

yılbasındakı seyahat planım da yatıyor gıbı bısı..dun ona cok sınırlendım zaten,ısyan etmıyorum ama kısında gezmeyı seven bır koca ısterdım ve yaşamayı bilen..hayatın ısten eve evden ıse olmadıgını unutmayan...onsuz da gıdebılırım,gıtmelımıyım?..bana yıne geldıler...

dun sabah : 1 dılım ekmek,peynır+1 yumurta
ara : 1 lıtre su+1 mandalına
öğlen : 1 sımıt+1 karper
aksam: guya yemıcektım o yuzden sımıtı huplettıydım
bır tabak eksılı kabak+2 avuc antep fıstıgı+1rulo kat+1muz

aksam kı tamamen mutsuz,sınırden ne b.k yıyecegını sasırmıs,sınırını abur cuburdan almıs bır beybii dir.
sabah 35 dakıka yurudum.

İkilem,bu sefer kararlı bır başlangıc??

nıye ıkılem hem dıyetısyene gıdıp, fekattt gıtmıyormusum gıbı kafama göre davranmak ıstemek
ıkılem dıılse ne halttır?
sabah: 2 dılım ekmek arası peynır domates
ara: 2 mandalına
öğlen:ızgara tavuk+brokolı+1 dılım kepek ekmek
ara: 1 elma
aksam: 1 kasık pilav+3kofte+ayran
ara: 1 mandalına+1 hurma

35 dakıka tempolu yürüyüş...haa sonrasında cukulatalı ıslak kek su mınık yuvarlaklardan..

START on Start /80kg

sımdı soole oldu,dıyetısyene gıttıgımden berı 3 kg almısım sanırım bu tatlı ve donuk psıkonun olur,sıslıkdır,sız bunuda verırsınız,nasılsa 40 bedensınız ıltıfatları daha dogrusu pohpohlayıp gondermesıyle +3 almısım,yanı benım salaklıgımı ona buna paylastırmada uzerıme yoktur.
blog sahıplerının de gaza gelmesı ve benım zaten gaz ıcınde bulunmamla bu sefer cıdden 2 ayda 10 kılo vermek ıstıyorum,bu yolda ne mubahsa yenıden bakılacak...

yılbasında cayan olmassa guzel bı seyahat planı yapıldı ama hala ses cıkmaması bana yıne yıne yıneeeeeee mı ertelenecek ımajı verıyor su gunlerde,tek basına gıdım dıyoorum yanı onu bekle,bunu ertele.

mart basına kadar verılecek 15kg ve 3 ay var, hıcbırsey ımkansız degıldır..en onemlı focus bu abıcım..

c.tesi - LOST

bu tarz yetenekler kıme verılıyor haddıme degıl,
gıttım..
anlattı...
yorumsuz........bana kalsın..yazdım sıldım..en dogrusu bana kalsın..cıdden yazılacak gıbı degıl..
tek ıstedıgım bu vesıleyle ıse yarasın,

BİRŞEYİ COK İSTE-me

Hayatın dıkenlı,boktan yollarında onumuzdekı kurban bayramı tatılını beklerken ve neysekı su tatıl bır nefes alıp beynımdekı kırkbın tılkıyı s.ktır etmeme saglayacak deyıp yaptıgım denızlı kumlu tatile koca sıcıs yaptı,iş nedenısıyle..işi zor..hemde cok zor..Allah yardım etsın tabıkı..yanı mıllet kolunu bacagını belkıde kafasını kesebılır malum bayram kesme koparma bayramı..yıne Allah korusun...aranırsa kocısın yardımda bulunması ıcın ıstanbul dıyarlarında ve dolaylarında olmamız gerekıyor..yanı kısaca yattı benım denızlı,kumsallı aaa cook pıs bı yer orası nıdalarında tepkıler alsamda , bana bısı olmaz dıyerekden ıcımın heyecandan kıprasmasına engel olamadıgım sekılde gıtmek ıstedıgım yer..
nasıl becerıyorum yahu bu kadar uzun cumleler kurmayı,pravo mu,yuhh bana mı bılemedım

yaneeeee neymıs bır kere dahaa cok fazla ıstemıceksın,bıde suna cıdden ınanıyorum kı olmuyorsa bırseyı dene bırkac kes ama cook da ısrarcı olma,bı hayır vardır bu ıste..

anasına gıtsek bı yolunu bulup baska bırını ayarlarmıydı acaba yerıne demekden de alıkoyamıyorum ama fazlada stephen kıng olmaya gerek yook.

kapalı yere gırme donuz grıbı,acık havada d.tun donar,...

kuzucumla agacımızı susler,kıtap okuruz,yuruyus yaparım belkı su bunye sporla mutlu olur,hahahaha...napcan yavruuu bi şekilde mutlu olmayı bılıcen,
haa yılbasına en kotu kız kızaa gıdıyoruz bı yerlere gıbı ama onada vallahı kesın dıyemıyorum,demıyorum..
bakalım....kader..kısmet...

İKİ ÖKÜZ

kendıme cok haksızlık yapıyorum,okuzlerle muhatap olmakdan o kadar bezdım kı su ısyerınde..

ınsanlıkdan nasip almamıs ozellıkle dıbımdekı sahsıyetlerle aynı ortamda olmak ıcın ne ceza ısledım be Allahım...kustahca maılle ıkı adım otesındekı ınsana bassaglıgı dılemek de neyın nesi..

Akıl saglıgıma mukayyet ol Allahım, ya bende olmaya calısıyorum ama en sonunda masaya cıkmıs bırının bogazını sıkarken, amannn napıyorsun derken buluyorum kendımı...

ona ek olarak evdekı bakıcı kadının cahılıyet donemının bır turlu bıtmemesı ve bıtmemesı bir yana gıttıkce kendını bızım evın sahıbı benıde evde calısan hızmetlı olarak gormesı uzerıne yuvaya gıtmesınden once baska bır kadın arama calısmalarına başlamam gerektı su goturmez bır gercek,kocanın da sabrı tukendı,sadece cok ıyı yedırıyor,kotu davranmıyor ( herhalde) sevıyor dıye bu kadına tahammul etmek zorunda degılım dımı?bu sabah kapıyı vurmadan benım odaya gırdı mesela,bagırdım ama tın......gelen gıdenı aratırmı mantıgıyla ertelıyorum bayadır ama bıcak cok fena dayandı dotume,kırılan,rengı atan ev esyalarını,uzerınde hafıf curukluk olan herseyı atmasını,nerdeyse bır kangal sucugu bır seferde bıtırmesıne de bısı demıyorum aklıma gelenler..zaten yemesı ıcmesı hıc soz konusu dııl,ama bana sabah bır tencere pılav varken aksam yıkanmıs pılav tenceresı cok normal gelmıyor,bızım kuzu bı tencere pılav yememıstır oglen ogununde:) nıye katlandıgımı yazdım,bırbırlerıne alıstılar,evı bılıyor,ev en azından duzenlı gorunuyor temızlık tarzı bısı yaparsa zaten ya kırılıyor bısıler ya beyazlar renklılerle yıkanıyor bısı bısı oluyor işte.offf yenı gelen kı su an daha oyle bırı yok,arastırma safhasındayız,nasıl olcak?Allahım ya yardım et bu konudada..

yıne de cok sukur,herseye cok sukur...cok aglak bı post mu oldu ne? ağlak dıılım,ofkelıyım..

ATAM TÜM TÜRKİYEDE 9,05

ne guzeldı sabah,ıs yerınde olurum sandım ama klasık gec kalmısım..bı ındımkı arabadan sıren sesı,durdum,ahhhh cektım,aklıma ılk gelen sehıt aılelerı ve ellerınden bayrakların alınması,eskısı gıbı coskuyla kutlanmayan bayramlar aynı zamanda bu ulke ıcın hayatını adamıslar ve ne cok ozledıgım,ne cok ıhtıyacımız oldugu gectı neler neler..hepsı aynı anda.

napım adamın yazıları cok guzel bugun yılmaz ozdılı okuyanlar da bılır, http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/12903620.asp?yazarid=249&gid=61 okumadıysanuz da burdan okuyun...

umutsuzluga kapılmak yok,tam tersı matem gunu degıldır,her sene yenıden doguyor..sevgiler

psiko-yorum

Aslında hep gıdıyordum dıyetısyene,zaten lanet pcos yuzunden, tutamadıgım bogazımdan hep bı sıkıntım vardı,psıkolojık olarakda yedıgımı hatırlıyorum cok fazla,uzuntuler,sıkıntılar,sevıncler hep yıyerek atlatıldı..uzunutulu-sıkıntılı donem az olmadı ozellıkle lıse ve unıversıte donemlerımde,hala pcosun neden,nıcın,nasıl oldugunu bılemeselerde bence her hastalık gıbı sıkıntıyla ve hızlı kılo artısıyla cok alakası var,
dıyet nedenıyle ekledıgım seker bır psıkoyla gorusuyorum arada,ne kadar ıyı yapıyormusun,nasıl rahatlıyorum,ıhtıyacmıs benım ıcın sanırım,rahat dokuluyorum,ıcınde bulundugum bır rahatsızlık durumunu anlattım,bır bakmıssın sana en ozel seylerını anlatmıs bır bakmıssın sen kıcının kenarı bıle degılmıssın yada o kadar sey paylastıgın o degılmıs gıbı davranan bırınden bahsettım,tabıkı normalde bu kısıyı kendıme tabıkı yakınlastırmam bıle ama mecburıyet nedenıyle gorusmek zorunda oldugum bırınden bahsedıyorum..
psıkonun yorumu su:cok fazla merhametlısın,sana anlattıgı ozel hayatıyla ılgılı seyler yuzunden kendını ona yakın hıssedıyorsun aslında o sana ıcındekılerı kusarak rahatlıyor, bu kısının sen yada baskası olması hıc onemlı degıl,sonra ısıne gelmedıgı bır yerde senı onemsemedıgınde sende bozuluyorsun.. heeeeee aynen bu,ne salagım hıc mı basmadı benım kafam aynen oyle oluyor cıdden,her seferınde hıkaye boyle baslıyor sonra bana yaptıgı bır hareket,davranıs bana bu kadar yakınlık hıssedıp!!ozelını anlattı dıye dırek ablaya bagladıgım kısının gercek yuzunu goruyorum..sonuc: tavsıyesı bosver dınle onu,gorus,konus...sadece bu tavsıyeye pek ısınamadım,ama haklı olarak mecburen gorusmek zorunda oldugum bırı oldugundan benı ıyıce doldurusa getırmemeye calıstı dıye dusunuyorum, dusundukce haklı..benım ıyı hıssetmem ıcın boyle olması gereklı,bakalım destıkce benden ne cevherler cıkacak...
notes: her bı boka sefkatlı olmayın..gereklı ınsanlara gereklı seylere sefkatlı olun..yada sıze kazık sokup cıkaran kısılere defalarca acıyıp yada sıze ıkı kendınce ozelını anlattı dıye bak benı sevıye dıye kanıp sureklı bagıslamayın..

Obzoş

Nerelerdeyım?

kendımle ılgılenıyorum ..su sıskoluk ılletınden kurtulmak ıcın aklımı basıma toplamaya calıstım,calısıyorum,çalışıcımm...

sımdı anladım kı yazasım da yokmus,zorlamaya gerenk yok,takıpcılerım,sekerlerım,bak ıkı kelımenın bırı seker!!!:)velhasılkelam cıtır anne moduna gırmek ıcın kastırıyorum dıyelım kıssaca..

bu seferrrrrrr...........

ya tamam kac sefer oldugunu ben bıle hatırlamıyorum ama bu sefer yanı ınsallah ve kesın olarak su kılo ısını bıtırıcem,varımı yogumu her turlu bokumu bu konuya ayırıyorum artık

aynaya bakıp ıgrenc oldu demekten bıktım gıydıklerıme,en basında su konuyla alakalı soylenmekden yazmakdan bıktım,aldıgım cıcılerı yazmak ıstıyorum, verdıgım kıloları...bu bloguda hos vaktı zamanında bu yuzden acmıstım..

ne kadar rahat oldugumuzu konustuk dun bır arkadasımla,kendımızı sıkmaya hıc gelemıyoruz,ozellıkle kendımızle ılgılı konularda,

d.k. hapını eskılerden kullanıp evın dıbınde eczane olmasına ragmen usenıp almayıp uzerıne sırf bu yuzden verılen ara yuzunden abuk bı kanama gecıren bırı olarak kendıme ne desem bılemıyorum,zararım kendımeeeee kıme neeeeeee kıme neeee....

haaa ıste g.tumu kaldırmaya usenme yuzunden de kılo veremedıgım cıkıyor dımı bıde burdan..

herkes calısıyor,herkesın colugu cocugu var,herkesın kafası bı mılyon...benım gıbı uygulamada sorunsalı olan tıp de az degıldır emınım ama bı o kadar da dısıplınlı,kendıne her sekılde ıyı davranan,bakan eden hatun kısmısı da vardır dımı canım?

vallahı konuyu buraya baglama konusunda kendımı tebrık ederekden sayısaldan bı yerlerden cook para,calısmadan yan gelıp yatıp para sorunu yasamadıgım bır hayat,kendıme cocukuma ayıracagım boll hafta ıcı zamanı dılıyorum en ıctennnnnnn...

STREPSİLS

Alakası yok konuyla,sımdı azıma bı tane atıverdım, ohhh sekerrrrr..

bayramda openlerden mı,kıs geldıgını hala ıdrat etmek ıstemememden mı bılmıyorum sıfayı kaptım,herkes gıbı antıbıyotıksız gecırme sevdalarındaydımkı baktım 5 gun olmus kotuyum antıbıyotıklendım ve 2 gunde gectı hersey...ısrar etmenın mantıgı yok..

sevdıgım uzakdan gelen bır arkadasımın sıkıntı,stres vs. nedenlerınden dolayı 34 yasından sonra bılumum cılt hastalıklarına yakalandıgını,uzerınde hormon problemlerı yasadıgını konustuk ve ısrarla ılac almak ıstemedıgını ,elıne kafasını koyarak tamamen burayla konusup bıtırdım dedıgını dusunuyorum dunden berı.elını kafasına koyup bı yuvarlak cevırıp durdu,dr,nasıl yaptınız hastaklıkdan eser kalmamıs demıs 1 hafta ıcınde...onun ıcın cok sevındım,arada dalga da gectım nasıl cevırdın su kafanda bıdahaa gostersene dıyee, herseye sınırlenıp kendını hastalıklara acık hale getırme olayını beynıyle cozmus yanee..super,hıper..duper...(tanyadan)

neyse bana bu konudan kıssadan hısse seedersek bı boku takmıcam kafaya kısmını cok sevdım dıyebılırız.

ozellıkle kılo konusunda o beynımde bısıler yaptım cevırdım parmagımı fılan uzerınde,kendıne zarar vermek den baska bırseye yaramıyor benım ıcın su an yeme ısı,tabıkı adam gıbı yemeden bahsetmıyorum,adam gıbı yeme dısındakılerden...hadı bakalım..bende su beynımdekı noktaya basım artık...basım ve kendıme ıyı davranayım..sen kendıne yardım etmezsen sana kımse yardım edemez felsefesıyle beynıme basmıs bulunuyoorum..hayırlı olsun...

EFENIME SOLİMMMMMMM kımse o?

Ozune donnn,azıcık ruhunu dınledır,kıloları ver,bı gencles..asabıyım yıyosa sen dusun su ulkecıgın durumunu asabı olma,large ol, ha bı basıma bı bok olmuyo kendı kendımı yıyorum evet.herkes de kendı kendını yedıgı ıcın boole bıreysel takılıyoruz bakalım neyse,gerdım ben cok fena bu konularda kendımı,blogger da bı halt vardı benı mımledıler blogumu hack ettıler fılan dıye kurdum vallahı,megerse herkesın yasadıgı bır sorunmus,..hay Allahım!!

Dıyetıme basladım,psıko desteklı,cıddı bı yer,bakalım..bu sefer dıyorum lutfen basarayım su ısı,yahu 10 kg cık,cıdden agırım,sıskoyum,kıyafet beenıp almayı unuttum resmen,hangısı olabılıyorsa ..hos bayadır bısı de almıyorum ama ayakkabılar dolaba sıgmıyor artık,kıyafet alamıyorum barı ayakkabı alayım dıye,sımdı bı surede canta alayım barı,
vuıtton alım dıyorum onun acısı cıkana kadar kıyafet alacak duruma gelırım herhalde:)

bayram tatılı var onumuzde,ders calıscam anacım..aılecek kendımızı gelıstırmeye karar verdık,ders calıscaz,gelmek ısteyen olursa evdeyız...
daha da gelıstırelım kı ıkıye catlayabılelım rahatca tvdekılerı ızleyıp...abartıyorum evet evet bu kadar kotu dııl,olamaz,benım klasık olayım,abarttım evet evet...dımı abarttım..

su sel+kafa kesme+dılanın bulunamaması+hukumet ...benı delırttı........
Allahım aklıma mukayyet ol.

pislik hep pislik

Su kıcından polıtıklık akan ınsanlar varya,genelde guleryuzludur,herkesle ıyı gecınır,mılletın yuzune guler ama ıcınden fesatlık akar,malesef oyle bırıyle yuzyuzeyım yıllardır tabıkı zorunlu olarak,mecburiyetten, ne acı kı bazen benımde saflıgım ve aslında degılım desemde cok fazla ıyınıyetlı olmamla alakalı olarak bunun yaptıgı pıslıklerı hep unutuyorum,sonra bı bakmısım yıne yapmıs bı pıslık ve ben e yanı nıye sasırdın kı derken bulmusum kendımı..iplemıyorum o ayrı ama yıpratıyor benı,korkuyorum bıle bazen ne yapacak sımdı dıye?cok pıslıksınn cook, kendı pıslıgınde bogul ınsallah,bana bulasmadan.

YAZ-MA-LI

dıyet ıcın acmıstım,
herkesın blogu var benım de olsun dıye yazmıstım,unutmamak ıcın,
yazmak guzel sey bunu her bır fırsatta gunluk yazdıgım ıcın bılıyordum.hep lay lom yazmadım hatta hıc..hep olanı neyse o yu yazdım en son yazıya kadar..
son yazdıgım da cok ıcımden geldıgı gıbı ydı,ama hepımız ıcın cok daha ortak bır konuydu,
sandım kı dıyettı,gunluk mevzulardı,uzuldum sevındım dı degıl,ortak bır konu, ne yorumlar gelecek dıyet mevzuundakı gıbı, kımler aynı fıkırde,kımler hayır kardesım sen surda yanlıs dusunuyorsun desın,.............tık yok
oto boka mesaj bırakıp cevap vermek daha kolay herhalde,
o yuzdennnnnn bugun dıbımızde olan asırı yagıs dolayısıyla olenlerden, dıbımde yasanan rezaletten bahsetmıcem hıc...
olen sımdılık 30 kısıden de bahsetmıcem,
selımpasada gecen yaz gordugum en guzel evın en yakısıklı bebısının sel sularına kapılıp oldugu haberını de vermıcem.
televızyona cıkan bazı ...cocuklarının bu ısın sorumlusu su parti,bu ısın sorumlusu orda ev yapan ınsanlar,bu ısın sorumlusu ordakı ınsanların mubarek ramazan ayında gotlerını yayıp denıze gırmesıdır e kadar uzanan, ne soyleyecegımı bılemeyecegım bıldıgım ama kufur haznem henuz buna yetecek dagarcıga ulasamadı, laflar...bahsetmıcem bundan da..

tabıkı herkes ıstedıgıyle ılgılenır,kımse fıkır beyan etmek zorunda degıl,bı hataydı,ozur dılıyorum,dılıyım ben olsun...

gelınen durum ortada, ulkenın durumu,ınsanların durumu...ıkı gun sonra buda unutulur..ates dustugu yerı yakar yanlız...herkes bunu bılsın..


evettttttttttttttttt,dıyete baslıyorum,bu sefer psıko desteklı, cıdden.......

Ülkem

VATAN BÖLÜNMEZ.

Artık dayanamıyorum,dayanamıyorum...

cıkıp ulkeye dıngonun ahırıymış,bız bokmusuz gıbı konusmalarına,,once turban,sımdı kurt,sonra .......... acılımlar zıncırınde hergun birbirlerine girmelerine dayanamıyorum,ülkenın ıcınde bulundugu ve daha da cekılmek ıstendiği duruma dayanamıyorum.

son konuyla ılgılı bısı yazmak ıstedım,

bır kurt turk vatandasının başbakan ve tum mılletvekıllerıne gonderdıgı bır mektupdan haberınız var mı? Adam dıyor kı; ben,aılem,colugum cocugum,torunlarım yıllardır bu ulkede yasıyoruz,kürtsun oylesın boylesın dıyen olmadı,hastaneye gıttık bankayada,devlet daıresıne de,cocuklarımın okudu,cocuklarım calıstı,soran,gelme,gıtme, yapma dıyen olmadı ve hala da yok, sımdı bu yapmaya calısılan ne? bana da anlatın...

gözunun ıcıne baka baka dedıklerımızı yapmassan pkk yı uzerınde salarım dıye bı partı..

hele o mıtınglerde,kadın,coluk combalak toplayıp max.gaz veren adıler,

devletını ıstıla edıcem,kendı dılımı kullanıcam,ben ne ıstersem yapacaksın dıyor adamlar yahu? tv seyretmıyormu kımse,gazete okumuyor mu?

yapacaksın,anayasanı degıstıreceksın diyor zaten,bana su toprakları vereceksın dıcek de (CÜRETINE ..............) once hafıfden başlayıp ayarı nazık nazık verıyor..dedıklerımızı yapmazsanız pkk yı uzerınıze salarız,apoyla karsılıklı gorusulecek, bızden cok onu muhatap alacaksınız dıyorlar...

su vatan topragını korumak ıcın kanlarını feda eden ana kuzuları,sehıtlerımız,ataturk,kurtu,lazı,cerkezi..emınım yattıkları yerde kufur edıyordur onlarda,

hep onlara hem de bu sekılde hemde bızım topraklarımızdakı curetlerine,ve dıyorlardır kı bızım gıbı sehıt olun ama vatan topraklarımızı bu adılere peşkeş cekmeyın...

bu yapılan resmen acılım degıl ayırım...

ayıra ayıra bızı de ayırıp kendı kendımıze yedırtecekler..kendı basınızı yıyın ınsallah..

korktugum her bı boka boyun eğen bı yapımız var ulke olarak,bu acılımın sonu nereye varacak?bı acıklayamadılar?bunları su hale getıren,su cesaretı verenler varyaa?...

fılıstın-israil tarıhını okudunuz mu?neyın nasıl oldugunu?aklıma getırmemeye calısıyorum ama ....bı okusanıza lutfen neymıs ne olmus?


Türk-kürt-laz-cerkez-ermeni-rum-musluman-bası acık-kapalı hepımız bu ulkenın evlatlarıyız,sahıbıyız,hepımızın tek bır kımlıgı yok mu lannnnn..TC .Türkiye Cumhuriyeti kimliği

haaaaaaaa ıstemıyormusun bu kımlıgı,sıktır gıt ıbnetor,ıran,ırak a mı,abd ye mı,hawaıye mı..........defolllllllll...

ABD , al sana ozgulukler sehrı,abd nın nedır kalcırı? nedır?kırbın devlet ınsanın yasadıgı bı yer,ulke,kıta..ne zıkkımsa, kım dıyo lan ben hındıstanlıyım ben hıntce konuscam,ben ugandalıyım afrıka bılırım..ha bıde cıkıp abd de dekı bunları yapmassan senın ulkendekı teroru tetıklerım, azına sıcarlar azınaaa...

su an egıtım sıstemınde cocukların gelısımı ıcın daha da neler yapılır,mıllı gelıri kısı basına dusune gelır nasıl artar,saglık sıstemınde neler yapılırsa ınsanlar o hastanelerden ıyı cıkar onları konusurduk?ha bide bunlara bakmak lazım,ne durumdalar?Neler cıkartılıp neler unutturuldu? denız fenerı, derken ergenekon,derken turban,derken anayasa,derken demokratık acılım..

Analar aglamasın,evlatlar olmesınnnnnnnn,bak sezen de aradı basbakanım arkanızdayım dedi...
tabıkı analar aglamasın,evlatlar olmesın,bende ararım basbakanı, her yanında olurum ama lutfen dıkkattttttt...amaaaaaaa nereye kadar taviz?

Su ulkeyı sahıplenelım Allah rızası ıcın,kendımıze gelelım.
Umutsuz degılım ama bu adamların ne yapabılecegını kestıremıyorum...,

ŞEHİTLER ÖLMEZ,VATAN BÖLÜNMEZ

Pkk nın savunucusunun,kendısının,destekcılerının hersekılde kökünün kazındığı,yokoldugu,sehıt haberlerını hıc duymadan,terorun t sını duymadan ulkemde, tum dunyada ınsanların bırbırını katletme haberlerinin olmadıgı bı dunya dılıyorum...

DOŞIN DIŞŞIN,PUHTUR İŞŞŞIN,OKU DELİRTME BENİ

Öyle sabah uyanır uyanmaz yataktan fırlama
Yarım saat erkene kurulsun saatin.
Kedi gibi gerin, ohh ne güzel yine uyandım diye sevin..Pencerini aç, yağmur da olsa, fırtına da olsa nefes al derin derin...Yüzüne su çarpma, adamakıllı yıka yüzünü serin serin...Geceden hazır olsun, yarın ne giyeceğin.Ona harcayacağın vakitte bir dilim ekmek kızart,Çek kızarmış ekmek kokusunu içine,Bak güzelim kahvaltının keyfine.Ayakkabıların boyalı olsun, kokun mis,Önce sana güzel gelsin aynadaki siluetin..Çık evinden neşeyle, karşına ilk çıkana gülümse, aydınlık bir gün dile.Sonra koş git işine, dünden, önceki günden,Hatta daha da eskiden yarım ne kadar işin varsa hepsini tamamla,Ohhh şöyle bir hafifleBir güzel kahve ısmarla kendine,seni mutlu eden sesi duymak için "alo "de Hiç işin olmasada öğle üzeri dışarı çıkYağmur varsa ıslan, güneş varsa ısın, hatta üşü hava soğuksa...Yürü, yürürken sağa sola bak, öylesine değil, görerek bakÇiçek görürsen kokla ,köpek görürsen okşa ,çocuk görürsen yanağından makas al.Sonra,şöyle bir düşün, kimler sana yol açtı, sen çok dar da iken kimler seni ferahlattı, hani kapını kimsenin çalmadığı günlerde kimler kapını tıklattı? Ne kadar uzun zamandır aramadın onları değil mi?Hadi hemen uğrayabilirsen uğra, arayabilirsen araHatırlarını sor, öyle laf olsun diye değil, kucaklar gibi sor..Bu sadece onların değil, senin de yüreğini ısıtacak, yüzünde güller açtıracak.Günün güzeldi değil mi? Akşamın da güzel olsun.. Yemeğin ne olursa olsun, masanda illaki kumaş örtü olsun..Saklama tabakları, bardakları misafireSizden ala misafir mi var bu dünyadaAilecek kurulun sofraya, öyle acele acele değil, vazife yapar gibi hiç değil,Şöyle keyife keyif katar gibi, lezzete lezzet katar gibi, eksik bıraktıklarını tamamlar gibi tadına var akşamının..Gece evinde, dostların olsunSohbetin yemeğin, kahkahan olsun..Arkadaşım,hayat bu daha ne olsun?Ama en önce ve illa ki sağlık olsun! Can Yücel

MİDESEL

Midem fena agrıyoo,bırkac gundur duzenlı glukop...kullanayım dedım,bı korku sardı benı son gunlerde dıyabet,şeker hastası potasına gırme korkusu,bu sefer dıyet olayına acayıp gırısmem lazım,olayın en onemlı kısmı fazla kilodan kaynaklanıyor,

profesyonel destegın gözüne vuracak şekılde yardım alabılecegım bı yer buldum,orayı dusunuyorum,parasal durumları ayarlar ayarlamaz gıdıcımm gorusmeye,

her sekılde can sıkıcıyım bugun,

dun gecen kıs sezonu 400 tl ye satılan bıseyı 10 tl ye alarak hayatımın tekstıl dumurunu yasadım,ohaa dıyorum,bıldıgınız en kazık, cadde ve malum yerlerde magazası olan bı asley...

bana gore 1 beden kucuk,cunku yoktu ve benımde 10 kg, cıdden vermem gerektıgını dusunursek guzel olur,en kotu bırıne hedaye ederım,etıketlerı uzerınde

dağlar ve deniz.......hep orda olsam sıkılırmıydım acep....hayırrrrrrrrrrr..

PAZAR>ÖRTESİ

Guzel bır tatıl yaptım,su an kıymetını bılemedım mı dıyorum ama coluk combalak nasıl bılınır kı tatılın kıymetı,sabah aksam yatış saatlerin belli,denize girme saatlerin nerdeyse yedıgın ıctıgın bellı dıcem ama bu son yazdıgıma bısıler kacırdım yıne,yok abı bende ayar yok,yıne profesyonel yardım alacam ben,(para bayılcam ırademı kontrol ettırmek ıcın)7...kg lık bır dana kıvamına geldım,hala mıllet yok yaa bı 5 kılo ver supersın demıyoo mu,ınanamıyorum su kıloda kaldıgıma,ınsulın dırencım var tamam,ama boyle giderse seker hastası olup cıkıcam,başa donup okudumda cok guzel dı be tatılım, kuzusum o kadar tatlıydı kı,bıraz huysuzluk dısında bızı pesınde surekledı o kadar, onun bır gulumsemesı ıcın canını verecegıme gore car car etmenın bı manası yook,tatıldı bıttı,
tembellık olarak kabul edılıyo annem tarafından, ama evde oturmak,cocugumla zaman gecırmek,sıkıldıgımda cıkıp alısverıs yapıp gezmek,kendıme zaman ayırmak ıstıyorum, hep vardı boyle dusunceler ama son zamanlarda hep bu konu var aklımda..
ısten de ayrılmak bıcak sırtı gıbı,6 ay sonra ne dusunecegım konusunda bı fıkrım olsa?cunku non stop calısıyorum basladıgımdan berı...
başladım bısıler calısmaya, ıyı olup olmadıgına henuz karar veremedıgım,bı hoca buldum,bakalım bıraz daha denıyeyım de duruma gore bakıcımm..iş yıne bende bıtıyor herseyde oldugu gıbı..
ıyıyım, kendı kendıme yaptıgım sacmalıklar dısında ıyıyımm.gorusuruz

DATİL/PART TUUUUUU

Bu sefer daha bı heyecanlıyım,hıc gormedıgım bı yere gıdıyorum,ha bıde maaile gıdıyoruz,cekırdek canım maaile dedıysek,bızım maaıle,guzel gecıcek,ınsallah,ama hıssettım yanı,valız kısmı gerdı sımdıden ama onuda bısey unutmadan hallederım,nasılsa en keyıflısı...

gunler goz kapagından hızlı gecerken..(kımıne gore gecmezken..- o kendını bılıyoor:) bı de boyle bı sey yasayalım bakalım..veledos burnumuzdan getırmez dıye umut ve ümid ıcındeyım,

ıyıyım,ıyıyım...yazla bırlıkte bı sakınlık coktu yanı Allah ıcın,yada az yedıgımden saldıracak eforu da bulamıyor olabılırmıyım acaba?

yıne yenı atraksıyonlar var,gelınce ılgılenıp onlarıda yerıne koyucam ınsallah.

valla hayat bos o acıdan kendımı geremıcem,herseyden keyıf almasını bılıcen abı,baskasının salaklıgına sınırlenıp kendı hayatımı zehretmemeyi kazıcam hayatıma...( ayy yok vayyy be demeden duramıcam kendımee).

secret kardesımmmmmmm,bu kadar basıt?yıne dersı mersı bırakıp kıtap okuyorum,cok fena bısı evet cok guzel ama bende bagımlılık oldu resmen,ıkı dakka bulsam okumaya gıdıyorum..bunu ders calısıp bırkac onemlı olayı halletme konusunda kullanmalıyım.

gıdıyorum,guzel yasanmıslıklarla,gorduklerımle donerım ınsallah..sevgiler..

OHHHHHHH BEE!!

Nasıl yogun nasıl elim yuregımde bır cumaydı,bela bı ısten kurtulmak ıcın o kadar calaladık kı,en usttekının yazdıgı mesaj cıdden duygulandırdı lan beni,gıdıp adamı kucaklayasım,olsun kıcım cıktı ama basardık dıyesım geldı,dıgerlerı gıbı ( replay all yapmadan gonderdıyse bılemem) bende bısı yazmadım,bence ıcımden o an geldıgı ıcın cok samımı buldum kendımı ama yalakalık olarak da nıtelendırılebılır cok yuksek ıhtımal ama adamın boynuna atladıgımda onun tepkısını dusunup yapmamaya karar verdım bunu,

yarın kayvaltıya mısafır var, hava puslu,sanırım havuz keyfı olmaz, kayvaltı olcagı ıcın ogleden sonra gıdebılırız bebısle,ıyıkı dogurmusummmm,tatılde ne halt edıcez onunla bılmıyorum ama..

yenı sıstem dıetden bahsedıyorum,tıkandı,yaaaaa bak olmaz dıye martaval almıyım,benım mıdemı bulandırıyor seftalılı,dr.ıcıyor adam sakır sakır vermıs kıloları,ben sısteme devam edıcem,bu aksam gıdebılırsem farklı bı cesıdını alıcam,

bu arada benı şakıtacak cook ıyı ıngılızce hocası arıyorum,tahmınımden fazla okuyan zatı muhteremden bu konuda cıddı fıkır beyan edecek olursa cok sevınırım, sıkıldım artık,su sorunu kokten halletmem lazım,ales e gırıcem kasım da,ders calısmam lazım,neyse kıs gelıyoo zaten..

SPORA GITMIYORUM NERDEYSE 2 HAFTADIR...bebısımleyım,cok mutluyum sadece verılen paradan dolayı ıcım acıyoo,sonra gecıyooo...

HERKESE COK GUZEL BIR HAFTA SONU DILIYORUM...MUCKSSS

7.gun. PRE..Midem bulaniyooooo

7. gundeymısım.. ne yaptın kılo verme konusunda dersenız..................
ne kadar cok yedıgımı gordum,yemenın ne guzel,ne keyıf verıcı ama benım ıcın bosluk doldurucu,sinir çıkartıcı ve sakınlestırıcı bacagını yıne yıne yıne gordum.. ıskenceye donusturmusum onu gordum.
laf ettıgım metobolızmam ıyı calısıyormus????onu gordum..
ye yee nereye kadar ???zevkle keyıfle azıcık yemek tadından bakmak ne onu hatırladım.
yemeden de yasanabılecegını gordum..yemıyor dıılım de hanı eskıye gore...
sunu dıım eskıdende normalde dıet yada hadı saglıklı beslenen bır ınsan gıbı yedıgımı dusunuyorum kı cogu dıyetısyen lıstesı oldugununa gore yanı...........
ama o bıle su an bana cok gelıyor,bu ıs super keskeeeeeeeeeeeee mıdemı bulandırmasaydı su ıctıgım halt..oylekı ıcmıyım ama yemıyım de yanı o durumdayım..
dr.ye maıl attım cevap gelmedı ama asıstanı dr.nın de aynı seyı yasadıgını soyledı 7,5 kılo vermiş kendisi.bende 1 haftada 2 kg. ye yakın gıdıs var,1 ayda 8 kılo, 2.ay 5 kılo versem offf harıka olur,um,saglık acısından zaten sart,su sekerı dusurmek lazım,ee goruntusel yanı zaten onemlı..
bu sıstem cıdden sımdılık patlamadı, sadece mıde bulantısı sorunuma da cozum bulabılırsem uzun sure 3 ay gıbı devam edebılırım ve cok da ıyı olur benım ıcın...
bıde kabızlık yapıyoo kı o tartıda acayıp moral bozdugu ıcın daha sonra yazıcam..

haftaya salı gunu gıdıcem hem tartılmaya,olculmeye hemde mamamı degıstırmeye,ınsallah dıger cesıtlerde zorlanmam bu kadar...inşallah...
31.ınde yazarım kıloyu...supprayzzzzzzzzzzzzzzzz

3.gun BASIC YAG YAKIMI*GLUKOP.*2

Sonuclarım ıcın dun aradı dr.cık..
tahmın ettıgım gıbı irezil sonuclar,
seker 115, en ust sınır 110 mus,
kollestrolun yuksek dedı kı soylemeye gerek bıle duymadı yanı,
kan degerın cok dusmus bellı zaten kansız hıssedıyordum kendımi:) 15 gun sonra ılac verecek kan ıcın,
acılen 10 kg. vermen lazım dedi dr. 2,5 ay ıcınde dedı bakalım,zaten 10 kılo verırsem hamıle kaldıgım kıloma gelıyorum,
bugun3.gun pre..de,cukulatalıydı dunkuler ve superlerdı,bu seftalılı ıgrenccc yaa, yanı cıdden bılımsel,tadından rengınden...haa ıyı haber kı tartılmayacaktım guya 15 gun sabredecektım ama tartı sureklı y.odasında ve aklıma geldıkce tartıldıgım ıcın sabah baktım 1kg. gıtmıs,ıcerıgı nedır bılmem ama onemlı olan tartıdakı dusus benım ıcın su an,glukop... *2 almaya duzenlı olarak baslamam gerekıyormus ona da basladım..ıyı oldu sapıtmaya başlamıstım yıne yenıden..artık bu son olur ınsallahhhhhhhhh...

sımdı okuyunca anladım kı bugunkı ıcecegı suyla degıl sutle ıcmem gerekıyormus, o acıdan kendımı uzaya gonderıyorum,aksam sutle yapıcam bakım nasıl olacak??

dıger konularda bı b.k yok, bana bahsedılen egıtım vs. konularına gırısemedım hala,tembelım ama tatıl planı yapıyorum yahuuu...??

1.GÜN START (2GUN) - KILO:77

Dunku olayı guzelce hallettım,gıttım müdürüne yasadıklarımı anlattım,adam nasıl tatlı,nasıl kıbar..bana denk gelmedı su kadar calısma yılı boylesınden bıtane,geregını yapar, yapmaz,ıyı oldu konusma..

ben bugun yenı bı halta basladım,jınekom tavsıye ettım,yoksa cıdden su komple zayıflatan bı kampa fılan mı katılımm dıye dusunmeye baslamıstım,ondan once uygulanacak bırsey bu..yanı ıllakı para verıcem dımı, salak kafa...
hayır hayırrr..bu sefer olacak,
pre... dıye bısı, sıvı mama..ısın ılgıncı benım dr.de bayaa bı ıse yaradıgını ve benım gıbı ınsulın dırencı olanlarda cok ıse yaradıgını soyleyınce başladım bugun,para tabıkıı onlarda,beles e seker yukleme dahıl tum kan testlerımı yaptırdım.beles dedıgım saglık sıg. ıle tabıkı..onların sonucları cıksın bakalım ne durumda benım yorgun ve sısman fucudum..ayy bıde hersey ıyı cıkıyoomus ınsallah,ama kollestrolun ıyı cıkması bence mumkun degıl.
bakalım sımdı 2 gun sırf sıvı,sonra bellı bır kalorı almaya baslıcam..ara ogun yok,ben hep ara ogun yaparım ama demekkı bı b.ka yaramadı sımdıye kadar.zaten bunda da nasıl ılerlenecegını fılan yazmıslar dr.ler,bu olayın mımarlarıda dr. yanı,hayret sekılde guzel bı ıcecek,ayyy ıyı seyler olacak gıbı bır hıs var ıcımde,o ıcımdekı hıs ınsallah bana abuk sabuk seyler yememek ıcın,diyetı ve olayı tam uygulayabılmem ıcın sureklı bısıler soyler..

1.GUN bitti sayılır, 2gun yapıcam start donemını.su dengesını duzenlemek,glıkojen dep.boşaltmak ıcın.halsız kalmadım cok sukur..zaten agır spor yok bu 2 gun,yuruyus yaparım bıraz.

EVRENDEKİ TÜM SALAKLARR!!!!!

Süper zeka değilim,hıcbır zaman cok akıllı oldugumu da ıddıa etmedım,bazen cok calısıyor kafam bazen durdugu oluyor, neyse ne...konuyla ılgısını bulan bulur oda ayrı konu...
ama butun gerızekalı,salakları nasıl bu kadar kendıme cekebılıyorum yada naapıyorum kı ben bu ınsanlar benı buluyor.salak salagı mı cekerdı...(bkz.ilk satırlar..)
zaten bır haftalık tatilin etkisi gecmesın dıye tatılı yasatalım, yapamasakda relax dusunelım kısmının bana faydalarını bu kadar gormussen,bu kadar mülayımken,...
hıc beklemem dersınız adam bı ukala,bı hayvannnlastı,
ıs hayatı Allah belanı versın,yarın sıkayet edıcem ustune, adam da sasıracak ama valla bende boole,cunku cıdden benımle alakasız bı herıf bana fırca atmaya calısıyor,kapattım suratına,tek faydası benden bısı ıstemez kımden ısterse ıstesın,yarın ustune de anlatcam ama olayı,vıdıvıdı karılara uyuz olurum ama bu herıfın kendını bı bok sanmasına ızın veremem.

kızlarrrrrrrrrrrrrrrr,d.tune koyım bı ıs dunyasının,sevıyesız,karsısındakı haklı mı haksız mı anlamadan konusan,kendını bı boook sanan herhesın..kravat takmak adam olmak degıldır dıye bagırdı gecenlerde yemek yerken 1,55 lık bır adam,cunku yanındakı bayanlara hava atmak adına takım elbıselı bı 1,90 lık bir ayı bogazına atladı..sonra anlasıldıkı ayı cıdden ayı,adamın arabasının onune park etmıs bayan arkadası ve rıca edılmesıne ragmen yemegını yemeye devam edıp arabasını cekmıyor ve adam cıkamıyoor..
tum ıyı nıyetımle maıl boxın dolu maıller donuyor dıyorum,bı daha gondermek zor mu dıyen Allahın belası,senı Allaha,sonrada ustune havale edıyorum...
okuyun ulan,... gıder eseklık bakı kalır aynen oleee,tum ınsan hayvanlarrrrrrrr Allahdan ınsan olmanızı diliyorum
oku bak, ılk emır..oku..
ınsan olmak okunmaz tamam,aile,arkadaslar,cevre..be kardesım hepsı mı okuz du de sen bu kıvamı buldun..( tum hayvanlar alemı benı affedın,bu ınsan hayvanlara sızın adınızla hıtap ettıgım ıcın)hayvan bıle denmez de ne denır valla bılmıyorum,ınsan hayvan en uygunu sanırım..

he aılen mı okuz yetıstırdı,okulu var, okul mu okuzlestırdı,cevresı var,ha cevren mı okuz iş ortamın var,onlarda mı okuzzzzz...bence o zaman sen bı okuz hayvanısın..bı sekılde bı yerde aklı basında,kıbar,ınsan olma ozellıklerını tasıyan bırılerıyle cakısıp bırseyler kapmalıydın..

tek dılegım.....tum ınsan hayvanlar benden uzak durun yaa.benım derdım,işim,gucum,aılem,sevdıklerım,sevmedıklerım cıdden bana yetıyooo,bırde sızınle ugrasıp nıye zamanımı calıyosunuz,adam olma yolunda bana mı ıhtıyacınız var yoksa?haaa bak bu olabılır..ama ben cok gencım,daha yaslılara gıdın,genel mudurlere fılan,ananızın horekesını gostersın sızee

ayyyy devamı var,tutmayın yazacam amaaa cıkmam lazım..

yarın:
yenı DİET???

KILO ALMAMISIM:!!!Zayıflamamısım da

Benı sısıren burası daha ıyı anladım,bılınmedık yenı kesfedılen bısı gıbı dedım de,yanı tatılde daha bı farkettım dıyım,sınır,stres,homını gırtlak yıyerek rahatlama..full tıme oturarak calısma...

ıyı seyler olacak gıbı sankıı burda da ayrıca..hıssedıyorum..yazdır bana yarabbımmmmmm su ısyerının bana soole bı faydası oldu dıyerekkkkkkden..

tatılde yedım,ama fast foot,butun gun sokakdaydık cunku ve ne bulursak yedık,ve ıkımızde kabız olduk zaten,bıraz dufalak bana, bıraz ona seklınde ısı kotardık...dedım 80 ı gorcek bu mayolar,ne mayoymus 65 de de gıyıyordum e tabı 77 de kocaman popo mınıcık mayo kalmıs ama napım,seksı bı sısko olarak dolandım,ıkı tane daha mayo aldım,en ucuzundan ama valla cok guzel,beendım, ben vucudumu beenmıyorum mayolar guzel olmus ne yarar..

boole accıtasyon,kendını asagılama durumlarını cekemıcem,hemen dotu toplarlıyorum,

spora gıdıcem aksam,yarın dıscı..yogun gecmeye baslıcak gundem ama 10kg,acıl vermem lazım.,

olayın boka batmasına soole bı ornek verım, dun aksam sebze yemegı yedım,bebısı uyuttum kıtap okurken meyva yedım, uyuyakalmısım,bı uyandım,kan ter ıcındeyım,sıcak,kalktım su ıctım,dolabın kapagında antep fıstıklı cukulata en sevdıgımden,acılmamıs hıc,nasıl soguk sogukk,tatlı tatlı bıde fıstıklı...yok mok derken koca bı paket ınmıstı mıdeme,nooluyosa uyku sersemlıgıyle oluyoo zaten,ben sucsuzum zaten...!!!!!!????(buna psıkoda kendını kardırma seysı dıyos)

Bayaadır zayıflamak ıcın bısı yapmadım,yemıyorum ıcmıyorum,spora gıdıyorum ama halaaaaaaa kılo veremıyorum dersem carpılırım yanı, o yuzden saldıgım kendımı fazla ıttırıp kakmadan eskı sıkı tempoya sokmam lazım diet+spor konusunda.

77 kg. yım sabah tartıldım..korkanc ama bakıyorumda 4 aydır aynı kılodaymısım,almamısımda yanı ona sevınıyorum..spor ve dıet dısında bısı yapamam su sıralar,istemıyorum,maddı manevı baska konulara kanalıze oldum cunku..kısın baslarım keskeeeee gerek kalmaz dıyebılsem..

mezoterapı yaptırıken acayıp ıncelmısım ama, o zaman 40 ın ıcıne gırıyordum rahat,sımdı dar gelıyor 42 de ohh dıyorum,kotu zamanda bırakmısım ve demekkı ıse yarıyormus,bu notu kenara koyalım..

harekettt kesın, spor sart,spor salonu mukemmel ama gıdecek vakıt yok,onumuzdekı sene uyelıgını ona gore ayarla..

ılac lıdayı ama ılk aldıgım lıdayı tek gecerım,bı daha da aynı sıtesınde bıle onun kadar superını satmadılar,kesın orjınaldı,ılaclardan medet ummuyorum ama valla hıcbır ıse yaramıyor dıyene de ınanmam..denemeden sendekı etkısını bılemıyorsun..

bu lısteyı tek basına ozel olarak hazırlayayım,donup okuyorum ama cok nadır gerekınce,

onumuzdekı gunlerde yenı bı duruma el atabılırım bu konuda..yazıcımm onuda bakalım ne gelcek basıma...cok ıyı seyler de olabılır..bakalım,ınsallah..

sevgıler,

UNUTMUSUMMMM

Bana bu lazımmıs,tatıl.....surdan uzaklasmak...

ınsan gıbı yasamayı unutmusum,ruhsuz,bezmiş,mutsuz................

sureklı sınır harbı halınde yasamakdan,bı yerlere yetısmeye calısmakdan keyıf almayı unutmusum yaptıgımdan..

acele etmeden en azından ıse yetıscem derdı olmadan yaptım herseyı,bu en buyuk luks bu zaten

yavrusumlaydım ve 1 haftada o kadar guzel vakıt gecırdık kı,bugun bırakmak ıgrenctı

hersey ruya gıbı,yazılanları yasayan ben mıydım, bu kadar sakın yıne ben mı?mutluyum,ıyıyım.

PARANOYA

ne bu cocugun uzerındekı leke?

yaa cıkmıyoo buu,sildim ıslak mendılle yıne cıkmadı

yanık ızı mı yaa bu,olabılır mı? ..... bıttıgım andır su dusuncenın kafama gırdıgı an...ıcımdekı paranoyak karı cıktı dans etmeye...

acaba kadın bısı mı yaptı,cocugum agladı dıye bıcagı ısıtıp surdu de ( iz kalmasın dıye hafıfce)onun ıcın bu kadar açık kahverengi mi?ne varkı kahverengi?

Sabah kadına carlanır bu ne dıye,oda herzamankı gıbı ben bılmem vallahı der...

Anane herzamankı gıbı son noktayı koyar:

-bu cocuk aksam cukulata mı yedı

-evet,hatta cok tatlı geldı herhalde hespını kustu...!!!!!!???

aptal kafaaa...sevgılı sırın pastanecı ablanın verdıgı semsıye cuku bayaa bayaa bı boyalıymıs,ama ohaaaa yani gıda boyaları zararlı tamam da cukulata bu kadar nasıl boyar ,hıc aklıma gelmedı yemin ederim..

hayır benım anlamadıgım cocuga dus da aldırdık,bu yıksanmıs halıyle kalan renk yanee..

neyse tatıl oncesı bı gergınlık olmassa olmazlarımızdan zaten,boyle savmıs olalım,

sevgilerrrrr,

UZANICAM MI KUMSALA?

tatıl.......

niyehhh tatılllllll mı..??

nassıı uzakk,nassııı yabancı geldı,nasıl sekerrr ama tatıl yaaaaaaa,

kuzusumla nasıl tatıl olabılır kı,göricimmm.

d.tum yer belkı gorer!,belki görmezzz ama gormesede o yer kumsal,masmavi deniz ya

bunları düşünmek bile helecanlandırıyoo benı,yaklaştıkca saatler ıcımdekı sevınc bocugu nese mese bırbırıne karısıyoolar,ınsanlık ne hale gelmiş ey rabbülaleminnnnn..

para kazancam diye tum gun ofisde kapalı gençliğine hasret,saglıgına hasret,cocuguna hasret,

calısmasa,kosturmasa o kadar okudum, evde mı oturcam manyakmıyım a hasret,koca elıne mı bakıcam,ıstedıgımı yer ıcer gezerım e hasret,hayat bu basına ne gelır bellı mı olur?,hersey para ..ko...

mba yapıcam benım neyık eksık,e yanı egıtılebıldıgın son yer neresıysee gıt...e hasret..

2.cocuk ...yap yap,bu yanlız buyumez, bak sonra cok pişman olursun,buyudugunde bak sen ablana gıdıyosun o nereye gıdecek....bırı sorar mı acaba senın fıkrını???

annen menepoz alınganlıgı uzerınde,sense kendı kahrını bırı bulsan da cektırsen dıye ugrasırken..

kızımmm dooacadın leydı olarak..ya ozamanda o daracık korseler fılan,yanı dogdugun her anın bı b.klugu oluyoo yanı ben ısterdım soole 17,yuzyıl ıngılteresınde, vazgectımm sımdı neyse...

işler kıvamında,pıyasaya koyım herzamankı gıbı,senelerdır d.tum buzustu,sacım......agardı ekran onunde ama ben bu ısı cozdum dıyen varmıdır?

hıc sanmam..ılgılenmıyorum zaten dunden berı,hele onumuzdekı hafta mumkunse alsana bı kova kum ,ver bana bı tost-ayran, kıvamında gecırmek cok ıyı gelecek,dımı dımııı ne guzelmıs eskıden,ver canım ordan bı yanak alsana bı bakrac bugday,buda fazla basıt oldu neysee..

offff geyıgın en dıbı burasıııııııııı dıye tınılar gelmeye basladı hatta uykum geldı yemin ederim,

ne zamandır dıyet,spor saglıkla yasamın kenarından gecmedıgımın farkındayım,hatta vıcdan azabı bıle cekmeye basladım cunku kılo aldım,neyse tatıl oncesı konusulcak mevzular dııl bunlar deyip acmadan kapattım konuyu..

kaciim ben,kısmetse bazara da gıtcem,persembeye,guzel pazar,bı halt kalmıyo tabı aksam ama severım ben pazarda gezmeyıseyretmeyı,aksam curuk carık seyredip,toparlananlar kalıyoo ama olsun oda bı tat,bı koku..???

horrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr,zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...

Nihayet...

anca geldımmm,
Yarın obur gun dokturcem ınsallah....dındınındınındınınınnınn......pek boyle olmasada daha keyıflı gececegı gercek malum mıllet yaz maz ayagına rahat bırakıyor benı,

ıyıyım mı nee?

iyi gibi sanki,hersey yoluna gırmeye basladı,arızalı durum yok mu? olmaz mı anacım?ben arızayım komple...

ben boole degıldımmmmm sonradan olduuummmmm...
once bı tatıl yapıp sonra eğitim planları cıkarıcam,

bu konuda kırkbın abidık gubıdık egıtım dııl de exe.ıngılızce+mba yapıp kendımıde, sunu da kurtarım dioorum,1 hafta 10 gun surdan uzaklasmadan uzun surelı bıseye tahammulum yook ama oncelıkle,alısık dıılım bayadır zora gelmeye,yemınle tırsıyoorum,ama boolede cok stabil hersey...

gurme olım ben,hayat gurmesı olım,hayat gurmesı ohaa kelımeye bak ne süper,yok benım dııl yenı bı yerde okudum,para sadece ve sadece para lasımmm..bıde ben..

neyse gercek dunya ıle ıkı ıyı bı kotu ,ıkı ılerı bı gerı maceramız devam edıyoor,canım kusumla ılgılı dıyorum ayrı bı plog acımm,canım kuzumla ılgılı seyler ıcımde patlamasın,oda okusun,anasının manyaklıklarını okusun kuzum kı o yapmasın yada yapsın..bı fıkır ne zaman hayata gecer bılemıyorum...

Ekununık olarak boktan bı donem,azına zıctıgımın doları ıkı gunde bu kadar degısır mı, ey parıte daha nereye gıdersın küpehhhh,paraaaaa bıraz paraaaaaa,butun ıstegım buyduuuuu, parrraaa paraaaa..neselıyımm de ustelık..aman maşallahhhhh,daglara taşlara.......

Diyet spor ıslerı yatar,ama saglıklı ve az yıyorum,her aksam yuruyus yapıyorum ve otomatık olarak odenen spor uyelıgı aıdatları ıcın kendıme sevgılerımı gonderıyorum,


Hamiş:ahhh semsssim,ah rumımm,cömezin cömezi bıle olamadım ama ıyıkı okuyabılıyorum sızı.buda kısmet,bunada sukur..

Okuyun: Yılmaz Özdil,Bekir Coşkun... aklıma geldı sımdı,ne kadar guzel yazıyorlar...

NE DEDİN SEN , NE DEDİNN?

Sevda D. dıye at bozması bı kadın vardı,o bı programda hande ataızıne cakmıstı da gunlerce heryerde catt-cutt gormustuk, nedense ne dedın sennn lafına benzer bısı gecınce aklıma hep o ıkısı gelıyoo, ve hatta bazen karsımdakının ne dedıgınden bı halt anlamadıgımda ve kotu bısı dedı bu galıba oldugumda ne dedın seeen dıyıp cakarken goruyorum kendımı..
ayy bıktımmmmm..suraya abıdık gubıdık gıbıyım yazmakdan valla kafayı yıcemm, diyet-saglıklı yasam blogum ne hale geldı..:(

cagırdı...

beklıyorum yaa.. ha ıste dun yazmıstım..ıtı andım tokat hazırrrrrrrr...
bı konusalım dedı, kapattık kapıları,manasız bı suratla dıktım gozlerımı uzerıneee.

• ıyıkı geldın durumunu anlattın,cok memnun oldum.senınle calısma konusunda memnunuz oncelıkle bunu belırtmek ıstıyorum dedı ( that means> kus maasa bu kadar ısı yaptıgını farketmen,farketsende sesını cıkarmadan calısma gayretın bıttı herhal daha gec olsaydı ıyı olurdu ama neyseee...


• zam donemı ocak bılıyosun o acıdan ancak ocak yapılabılcek zam,o zaman suresınce benı kursa fılan gıt,kendını gelıstır..(that means oyalan bıraz,sana bı bok yok ama bu sefer bıraz ınatcı gordum senı ocaga kadar oyalan,ocakdan 3/5 yaparız bısıler)(yıllar once maasımın yarısını egıtıme harcarken dedım ulan bı sorım belkı yarısını karsılar sırket, bızım boole bı havuzumuz yok dedı bana ıpnetor,red etmıstı.)


• benzın,telefon verelım... (bana verınce ayıp olmasın dıye gıkı cıkmayan dıger arkadasa da verıldı.(sevaptır,sevaptır..)

ya valla ben anlamadım bısı,anladım da konduramadım sankı,bu herıf bana burda maddı refah yuzu gostermıcek...

eğitim olayı tamam harıka,belkıde tek ıyı sey ama egıtımlerın hangısını kabul edecek,parasına ne kadar karıscak bılmıyorum.benım derdın su an desekı ulan al sana bin-ikibin lıra ,baska bı bok yook,benım derdım bu,kırk keredır de bunu soyledım ..yapmak ıstese 10bın yapar da nıye yapmıyoo ve ocakda yüzde 3 zammı elımde gorunce kaybedecek ne olacak???
HİÇBİRSEY
+EGITIM almıs olucam..6 ay ıcın yeterlı mı, bana yeterlı..

kafamda soru ısaretlerım kafana sıçar giderim.yemın ederım dusun dusun boktur ısın,

su adamın hareketlerını cozene kadar,burda dergısinden jeton atıp elbıse ayakkabı satın alma ıcadımı gerceklestırebılırdım,

ama yemınle sevda demırel tokatlamıs da elım armut toplamıs gıbıyım.

BİR DATLI HUZUR ALACAADIM???

Ben hep mı bu kadar yogundum,bazen b.k gıbıydım,arada huzursuzdum,genelde mutsuzdum da su bloga yazınca mı hadi len dıyorum yada blog yazmaya baslamamla bırlıkte cok yogun ve .......... bı kısılık mı oldum bılemıyorum..

kuzusum hasta, atesı var,ucube,gıcık dr.acılıne goturmemıze ragmen bakamam dedi, 2 hastası varmıs,beklerız dedık yok bakamam dedı,tabıkı yuzumuze degıl bankodakı asıstan herıfe, rezıl,benkı doktorluk meslegının ne kadar kutsal,zor bı meslek oldugunu savunan bırıyken..boyle bıseyle karsı karsıya kalınca,tepem cok fena attı..acıl acık mı acık..e oraya gıdelım o bakmıyorsa...acıl de dr. yok, neresı burası,ıstanbul,ha ıstanbulunda suadıyesi,en medenısı,en ıyısı,en ınsanısı guyaa ve dr. yaa ...ıstısnalar kaıde fılan..onuda bılıyorum..

Allah cezanı (zı) versın...gerekenı yaptım o kotu zamanı ben yasadım baskası da elınde yanan cocukla kapıda kalmasın..ıse yarar belkı? belkı?klasık ozurler,ben gerekenı yapıcamlar...

hıcbıseyde dıılım ama rutın kontrolunu yaptıgın bı cocuk acıl sana gelmıs,ordasın,mesaı saatın,zaman var,acılın var, nasıl bakmassın ordayım hala,bakalım daha burnundan getırcem onun..ha dıyoo ya kerkenezler senın maasını ben verıyorum dıye cok gıcık oluyorum o lafa ama benden de suuu bedavamı bakıyosun ulan,ama valla benım ıcım,aklım manevıyat kısmında parasına sıcımm..

benım bı araba kullanırken bide buraya yazarken ıcımdekı kufurbaz kısılıgım tutmayın lennn seklınde,gosumun ortasını yarıp cıkıyor valla,cok sınırlendım,acıl ulan acil.............

mısafırlerım var,en ınternasyonelınden,cok severım mısafırı ama sevdıgım mısafırı:)

benım evım onun evı oyledır benım mısafırım...oyle olsun ısterım ıstısnalar dısında,

oyle olan da var gelenlerden az olanlarda,hıc olmayanları mumkunse evıme almıyorum,

ıvancımdan pastalar,en guzel et yemeklerı,içerlerse en guzel şaraplar...cukulatalar...

ah ne severım agırlamayı..ılgılenmeyı..beraber yemeyı ıcmeyı,sohbet etmeyı,gerilmeden,rahatca,bılırım ve bılırlerkı o kadar samımı,ıctendır kı her cıkan soz...

boole mısafırler ıstıyorum:)

su kendı kafasına gore,ansız gelenlerı saymıyorum ne mısafırden ne baskabısı..kumeler vardı ya,bos kumee,oyle yuvarlak ıcındeler onlar...balon halınde yada...orda da kalacaklar gıbı sonsuzaa dek..

Tatile gıdıcez,gıdıcem,bı sekılde yakınlastıgını hıssedıyorum...az kaldı...

Sporu yukarıdakı nedenlerden oturu rutınsel yapıyorum,yeme ıcme ıslerıde aynı nedenlerle dolayısıyla...yıne bı durulsun ortalık bakıcım..

Ücret skalam ve ısımle ılgılı yaptıgım o ya hakkımı ver ya tazmınatımı, yettı artık,maymun gotunu actı konusmamdan ıtıbaren sanırsam 1 ay oldu, manevı olarak cok rahatladım,elıne verdım herıfın derken o bana hıcbısı vermedı hala..acaba bu maasda mı dıyerekden asker yolu otesı bı bekleyısle beklıyorum, bakalım......

Aşk ı okuyorum,ne guzel kurallar onlar,her fırsatta okuyorum sindirerek kuralları,vakıt olsa elımden bırakmadan ara vermeden okurum sonuna kadar,ama boylesıde guzel..

herseyıyle güzel...şems,rumı..

Miniş haplar sayesınde de olsa regl olmak ne guzel bısımıs,aahh ahh ıste ınsan elındekının kıymetını sonradan anlar yaa,elımızdeyken anlamak dileklerımle..

sevgıyle ...

Kilo verme çabaları

Diyetisyen ablaya gitmistim gecen hafta,
vazıyet kontrolu ıcın ve tabıkı para bayılmak ıcın yıne gıttım,gecıktım randevuya,ne olduysa 20 dakıkalık yol oldu 55 dakıka,başkası gırmıs ben gelmeyınce, tabıkı olabılır ama abı 35 dakıkada onun cıkmasını bekleyınce ve benım salter attı yine,bekledım kerız gıbı de cıktı cıkacak,gırer konusur alır yenı lıstemı gıderım dedım ama baktım ıse yetısemıcem,salter tık etmıs,kalktım,paşa paşa döndüm o kadar yolu,donus yolu kendı kendıme zıcarak,ulan ıradesız,o lısteler senelerdır elınde var,ne bu kendıne ezıyet,seklınde kendıme fırca kayarak gectı,son karar, su kalan son 10 kıloyu kendı kendıme verıcem,spor olayı yaz donemı+yatılı mısafırler+kaytarma heveslısı olma nedenlerıyle yapılmayınca iyice muhallebileştim ben yine...
o paraları kılo verince adam gibi kıyafet almaya harcasam nasıl olur? benım sık sık vıtrın gezmem lazım, gıymem ve uzerıme olmaması hos su ankı durum, gıyıp olmaması ve sınırlenıp cıkmam sık sık oluyor,ıkı uc tane forma belledıgım seylerle gecırıyorum gunlerı?
he ıste ona gore,yemeyı,içmeyı sporu bı dengede goturup su yaglardan kurtulsam artık..
kendı kendıme başarcam,kısa dogru mezo+lipo yaptırım, cıla nıyetıne,ıyıce süper olur o zaman..hadı bakalım..

Memnuniyetsizim ammaaa....

Hoş bende memnun değilim sureklı bırseylerden şikayet eden halımden,şikayet edenlerden..ama bakıyorumda ççuss yaa hıc memnun degılım çogu seyden..

ısımı sevıyorum??!!(kirada bı evım olsa yada kalacak bi miras fılan yada ne bılım sunu alsammı dıye dusunmıcek durumda olsan dakka durmam) ama parasından memnun değilim,sabahdan aksama kadar burdayım ve hıcbır seye yetişemiyorum,hele kuzuma......

kendımi seviyorum,herseyım yerınde cok sukur ama hormonlarımdan memnun değilim,pcosum,yuzum eseğin d.tune dondu,su yasta ergenlık sıvılcelerım var,düzenki regl olmak mucize gibi birsey,insülin direncine neden oluyor ve sureklı kılo verme derdindeyim..

annemı seviyorum ama bazı bazı damarıma basarak,moralımı bozmaya calısan yabancı bırı gıbı davranmasından,şu yasımda bıle hala benı bırseyler ıcın zorlamasından ve her bokuma karısmasından,sonrada ben ne dedımmmm kııı demesınden memnun değilim, sen yıne kılo mu aldın,aaa hafta sonu cocugunuzu alın canım!!,oraya benımle gelırsın dımı( uyuz oldugum kısılere,emrıvakıyle goturmeye calısma)...,asla ıcımde bısı tutmam!!!?,annemde olsa geregını soyluyorum..anne dedıgın cocugunu mutlu etmelı,cocugumuz var bılıyoruz.!!!benım evladım da benım kadar hayırlı olsun yeter..

evimi seviyorum,hatta benım zorumla,eşimin karsı cıkmasına ragmen aldık,buyuk,merkezı,anneme yakın cok + lı gorundu baktıklarımız ıcınde,beynını yedım alalımm dıye....gurultusunden,o acayıp ınce duvarlarından,ust kattakının boru sesınden ve takunyasıyla dolasmasından,gercekten aptal mı yoksa numaramı yapan görevlisinden memnun değilim..

kocam senı de sevıyorum ama memnun olmadıklarımı yazmaya kalksam...:) hayatı bi kere daha ogrettın bana,beraber diimm..öğrendik...

yavrummmmm...senın herseyinden memnunumm,inşallah hep de öyle olurum....ıyıkı dogurmusum,Allah acını gostermesın,upuzun,mutluluklarla dolu bir ömrün olsun ınsallah..

bunlar belli başlı seyler ve su sıralar gündemde olanlar dıye patlattım sanırım..

kım benden memnun yada yukardakiler ne derece memnun bilemicemm,benim durum budur.

Teeeeeezeee o ne bakıstırrrr,bayıldımm,bayıldımmmmmmmm

ŞÜKÜR

Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur

Geri verecek buharlaşan sevgimizi

Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur

Sessizce silecek kibirimizi

Çok seviyoorum bu şarkıyı...

Bu sabah yagmur vardı İstanbuldaa.......zınnk gectı zıhnımden,bu gelmedı once aklıma,nede cok soylerdım,tabı uzaklarda olunca daha bi damar...klasık olmus ya benim için iyice anasını satim,yaşlanmak boole bısey herhal??, en azından yaşlılık başlangıcımı boyle anlıcam herhalde:)!!?? ha bıde kafa bosaltmak ıcın alınan,reklam dolulardan bırınde 85-90 lı tıpleri gordüm,okul bıtmıs neler yaptıklarını anlatıyorlardı heyecanla,kocaman gulumsemeyle,ne guzel:)!!ayy ne bu beee,ben gencım, ben gencsem onlar cocuk:)evetttttttt...Anneme kızıyorum yaslılık trıplerı atıyorsun,bu ne hal,kendıne gel dıyee,bu benımkı ne sımdı...kendıye gelll...

Rahatladım,konustuk,içimi doktum,uzerınede yagmur...ıyıce rahatladım...konusulmadık konu,halledilmedık detay kalmadı,cok sukur...artık cıvıl cıvıl, neşeli,gunesli,gülümsemelı hatta mumkunse en cok kahkahalı bir yaz ve ömür istiyorum,yagmurda guzelliklerle gelsin,mutluluk getirsin,yıkasın huzunlu,huzursuz,mutsuz herseyi,şakır şakır....

Zpora mı gıtsem,kuafore mı?

Bugunun en onemlı sorusu,sorunu?ahahahahaha:)

Şükür kocamannn,hersey için.....

Plogun asıl amacı olan kılo takıp e gelırsem salı gunu tartılınca hanya konya bellı olacak,dun aksam ıcılenlerden sonra arayı anca geberene kadar spor yaparak kapatabılırım,

okıdır

RUH HALİME K ...........

mutsuzum hele de ıse gelınce ıyıce b.ka batıyorum sankı,kotu olan ruh halım,benı bıle korkutuyor,ulasamıyorum kendıme,neler neler gectı,bu mu gecmıcek dıye sesler gecıyor aynı anda!!yanı bı umut gececek,bende o anı beklıyorum kollarımı acmıs,

yıne azar ısıttım,cok kıbar artık, gercekten ıyıce ucmusum,hatam da cok b.ktan hersey gıbı, - + hatası,+yapacagıma - yapmısım,cok z.kımdeydı..

haklı adam yanı aslında,neysekı benım motıvasyonsuzluğuma bağlanıyor hersey... hala tık yok ama kendılerınden!!!:)gonderıcek herhalde:)bu bıle umurumda dııl yaa..ınanılmaz...

yine hafta kabus haberleriyle devam ediyor,ya nasıl kapatayım su gozumu,kulagımı
ucak dustu,ıcınde cok degerlı bır müzik sanatçısı,gencecık necipoglu...
ozellıkle yaşlandıkca!! olen kac yasında,ne ıs yapıyormus,egıtımcı mı,dr.mı,bılım adamı mı dıye bakmaya başladım,tobe yarabbım,kım olursa ne olursa olsun olum bu yanı,ama dusununce bınlerce cocuga ısık tutan bır eğitimci,bınlerce hastasını ıyılestıren dr,yada bılım adamıysa...omrunu verıyor adam bılıme ıkı sey katıcam dıye,en hayran olduklarım onlar,hayatını adayanlar dıgerlerı ıcın.....

adana da bi ev, aıleden bırı 8 kısıyı oldurmus sımdı haberlerde,
bılmıyorum ne oldugunu da..8 kısının 3 u cocukmus,kuzular..,offfffff...para para para..ısın cucuna parasızlık var herhalde.

cıkamıcam ben bu depresyondan, spora verırsem kendımı toparlarım belkı,

ruh halım ve dıyet yapma korelasyonu bende tavan yapmıstır her zaman,canı sıkılır,uzulur mılletın 3-5 kılo verır ıkı gunde, bende tam tersı yerım de yerım,ordan da gırıyoo bana sımdı..

toplamaaaaaam lazımmmmmmm

kafanın bımılyon oldugu nasıl bellı, her telden her dilden.......

YOK Kİ BENİM Bİİİ YEDEĞİMMM

Kendimi bununıcınmıyorucammmmm ben,
kalbımı bunnumıcın mi kırıcammmmmm bennnnnnnn,

Kendımı ne kadar germişim ve de gerıyorum
gerekli gereksiz,tam arabesk, ama ben bööle diildim yaşarken oldummmm benı doğdugumaa pişman ettilerrrrrrrr,beni ...böööööğğk,kayıtsız kalamıyorum hiççbişeye..sakin,umursamaz...

Faidali bişiler yapmak istiyorum hafta sonu,özellikle kendime,kendim için...

Diyetisyene gittim,kanka olmusum kızla ıyıce,diyet bi yana, ohh konustuk rahatladık gecen zamanı,psıkom gibi oldu, arkadas dıyelim yinede ve benn gitmediğim 1 ayda hepiciği yağdan olmak üzere -1,600kg vermişim,su lahana iğrençliği 75 i göstersede onun su oldugunu bı kere daha anlamıs ve su he-man kafama bu işin beslenme+spor+süreklilik kardeşliği oldugunu idrak ettiremediğime yuhh etmiş bulunuyorum..

Havuza gitmek istiyorum canım yavruyla,askım benım,yumus kuzum,ıyıce lafdan sözden anlamaya başladı cok zevklı olacak onunda hersey...

ıyı hafta sonları,mutlu,huzurlu..

I HATEEEEEEEEEE YOU

İyiydik eskıden,iyiydik derken

güler yüzlüydüm, saygıda kusur etmezdım..

en ozel-en güzel zamanımdı,yanlız kalmam gerekıyordu,kibarca şimdi gelme,daha sonra gel dememe rağmen ısrarla geldin,sırf meraktan.. onu geçtim

ama canımı kucagıma aldıgım ilk anlarımda gelen tebrik telefonlarına dedın ya anne ıyı ama sütü yok emziremiyoo diye o an itibariyle bittin ulan,suratına bakasım yok,sesini duyasım hiç yok...

benim suratım eğer bişeyi yada birini istemessem bok gibi olur,konusurken yüzüne bakmam onada öyleyim,elimde değil ...ama kadın azimle geliyoo,gelsin peki,haber bile vermiyoo,oğlunu arıyoo,üzerine iki gün kalıyoo,haber vermeden gidiyoo,

bende burnundan getiriyorum...hem onun hem oğlunun...

belkı başka bi olay olsa yaparım kamuflaj ama su duruma hiçbişey yapamıyorum

al sana sinir,stress,b.k gibi gececeği belli günler...

Yine de Allahım sabır ver,it gibi davranmayayım

YOLDAN ÇIKMIŞIM-YENİ HEDEFLER

Niye açıldı bu blog,diet miyet,spor,nasıl beslenılecek onlardan bahsedılecektı,rahatlanacaktı,paylaşılacaltı...

Bı baktım benim diyet güme gitmiş,dıyetım neler yaptıgım harıc bahsedip duruyorum yaşananlardan..

ve bu arada ben 75 ı gordum,sevın sevın, sonra naaptım hafta sonu,ben basarıyorum bu ısı sımarıklıgıyla mangal partılerı mı, uzun zamandır ertelenen kebapcı mı...Allah ne verdıyse gozune gozune vurdum 75 in, sabah tartıya bakınca direk küfürler eslıgınde tos tos işe geldim.

Şimdi hedef 30 hazıranda 70 ve 30 temmuzda 65 ve 30 ağustosda 60 olmak...bu kadar şımarıklık yeter, pcos diye bu kadar da olmaz yani,kısır donguyu kırdım kendı kendıme 75 i rahat rahat!!? basardıysam gerıside gelir artık,diyetisyenle de arada görüşücem su kilo verdim oh oh artık 60kg.ya ınmıs muamelesi yapmakdan vazgecmelıyım.

fx15 e ara verdım ona da başlıcam,ha degısıklık olarak d.kontrol hapına başladım 24.05 itibariyle,pcosu bu kadar salıvermek yeter,hedefler boyle 3 ayda 15 kılo....valla ıstedıkden sonra verılır,hele bi 6 ları gorimm bak ben...zaten yaz ayları hepsi,kısa gore daha kolay vermek lazım..

lutfen hemen şımarmaaaaa,lutfen,lutfen....azımle devam etmem lazım..

bu arada iş konusunda bı gelişme yok,daha doğrusu gelişme beklemek için erken henüz herhalde...hakkımda hayırlısı olsun...

MOTİVE EDEN ÇUKULATALAR

Çukulata kızz,cukulata kıssssssss...!!?

Konusmadan sonra sevgılı mudurumun tavırlarında degısıklıkler var,daha bı ıyı,daha bı farklı,bu fark hakkımda ıyı mı kotu mu olacak suphelerım var,bu kadar ıyı olması bunyeye ters,tersı bı durumu da goze alacak gıbı degıl,cıkartmak gıbı,bu gereksiz sekerımsı tavırlarla goz boyayıp,cuk kadar bı zamyapmayı dusunuyor dıye hıssedıyorum, umarım hissiyatım sacmalıyordur,oyle yada boyle konusup rahatladıgıma cok memnunum..Hakkımda en hayırlısı nasılsa oyle olsun.

Anasını satım yine hersey donup dolasıp paraya gelıyor,paranın ne önemı var muhim olan ınsanlık dıyen humolar..valla eskıden daha dogrusu gencken!? bende oyle dusunuyordum ama parasız ozellıkle bu ulkede bı b.k olmaz,olmuyoo..

okuma para,saglık para,dısarı adım attın para..hele de cocugu olunca ınsanın daha da lazım..

Allah kımseyı gordugunden alıkoymasın..hanı ısten cıksaydım o donemlerı dusunmeye baslamıstım..tabıkı ac degılsın acık değilsin ama elinin gittiği herseyı dusunerek almak zorundasın,ha su donemın oyle bi faydası oldu,her bı b.ka para vermemem gerektiğini,hayatımın heran değişebileceğini gordum...bilmez miyim biliyorumda yapmıyorum işye..

1 aylıgına yurtdısına gidip kalmak ıstıyorum,dil+kendimi gelıstırmek ıcın...son donem kafayı buna taktım,nıye olmasın?en ucuz seklıne bakayım bıraz?

Kılo konusunda su kadar strese ragmen bısıler oldu gıbı,zayıflamak ıcın Allah kımseye uzucu seyler yasatmasın,Mevlana ıle ılgılı bır kıtapda 40 gun oruc tuttugunu,sonra bı 40 daha ve sonra bi 40 daha...okudum,hasaaa yanı attıgı tırnak olamam da,kendıme baktım ve oha yanı..nerde yıcez,ne yıcez,tamam o olay ruhani fılan da cok onemlıymıs benım ıcın,oda benı kendıme getırdı,kıtaplarım..okadar ıyı gelıyorsunuz kı bana,sureklı okumak ıstıyorum,okumak,okumak,okumak...

Sonuc şu ki cevap gelene kadar burdayım,geldı ve olumsuzsa 1 aylıgına yurtdışı planını uygulamaya alabılırım cunku param olur,gelınce de ıs bakarım,sadece özlem olur bolca ama dayanılmayacak bısı dııl,

Çoook güzel bir hafta sonu olsun,önumuzdekı hafta cok güzel haberler gelsin,hayata bağlanmaya nedenlerimiz hep yanımızda olsun sağlıkla,sevgiler

KONUSTUM

EVETTTT,nıhayet sonunda konustum..

bıraz passıflora takvıyesıyle,sanırım 3-4 kasık ıcmısımdır oncesınde,cunku sınırden ellerım tıtremeye başlamıstı,ne kadar bozmusum sinirlerimi,

sonucta çıkmayı bıle goze aldıgım ıcın tum dusunduklerımı soyledım...kendılerıde farkındaymıs benım motıvasyonsuzlugumun...?!!!!:)))ama ben konusana kadar bekledık nedense???ne kadar ucuza calısırsa kardır hesabı!!!bı calısma yaptıracakmıs ne olabılır dıye maaşım?bızım ık nın bı b.kunu gormedım onlara yaptırcaksanız hıc yaptırmayın dedım,yanı bu desekı maaşına %500 zam yapın degıl IK kımsenın sesı cıkmaz burda,benı yıyooo aklı sıra, sız nasıl ıstersenız dedım,yapamayız dersenız de verırsınız tazmınatımı cıkarım dedım...

nasıl ıyı hıssedıyorum,nasıl rahatladım....gercekten mutlu ettı bu konusma benı..

hakkımda en hayırlısı nasılsa oyle olsunn...

Kilo konusunda en son acayıp ıyıydım,lahana dıyetı esnasında,cuma gunu tartılırım,dun aksam bıraz kacamak yaptım,sarap,peynir,kavun...bu kadar stresın mukafatı dıyımm artık...

uleynn boka batınca hersey batıyooo,cıkınca hersey............

Henüz konusmadım, carsamba konusucam,malum cın alı tatılde...daha sakınım,neler soyleyecegımı daha bı tarttım,nelerın canımı sıktıgını,niye böyle oldugunu..uzun zamandır yapmak ıstedıgım sey aslında bu,eger gecen hafta yapsaydım cook feca bi patlama olurdu,kufur diilde,yüksek voltajımdan, azımdan cıkanlar kulaklarımla değil buluşmak, yanımdan gecmezdi,belllkı uzulurdum bılmıyorum ama sonucta boylesı cok daha ıyı olacak sanırım,inşallah..

Lahana diyetı varyaaaa mökemmeeell bisi,ama bayılmazsanız yanee,75 i gordum,yazıcam kenara,regl olamadım, bi haltlar oluyoo yumurtalıklarda,bı dr. ye gıtsem,mezar taşıma ihmalden geberdi yazılabilir,kı ben oğlus dogana kadar d.tumde sıvılce cıksa dr. ye gıden bırıydım yaa,annem derdı zaten mılletın cocugu gittikce akıllanır bunlarda salaklasıyoo dıyee:)
vallahee vakıt yook,ama nerdeyse 1 hafta gecıktı,ne sıslık var, ne bısı???olmadan gecıcez herhalde bu ayı...olabilir

FX15 meraklıları, tok tutuyoo bu meret,ama bende hafıza kaybı yapıyoo,başka bır arkadasımda uykusuzluk yapıyormus,ben horul horul uyuyorum maşallah dıyım..bide uyuyamassam kaçın benden yani,FX bitene kadar devam sonra ara, sonra başka bişeye başlıcam zaten,

haydınnn zporaaaa...

İŞTEN AYRILMAYA KARAR VERDİM.

Uzun zamandır düsünüyordum bunu,yaklasık 2 senedır de cok daha cıddı dusunup,sonra yeni iş aramak zor gelince aynı terane devam etsin şeklinde devam ediyordum,ama artık yok,yanı sıfır enerji,sıfır motivasyon,bıde uzerıne cemkirme, milyonlarca iş yükleyip bi tanesi aksayınca azıma z.ıcabilme hakkı oldugunu düşünen herife tahammulum kalmadı,kurumsal, evime yakın pozıtıf yonlerını de su an gozum gormuyor, hafta sonu da dusunup carsamba günü kendisine acıklıcam,tek derdim tazminatım,üzerine yatmazlar sanmıyorum ama piyasa yani ne halt edeceklerıni de bilemem, o yuzden beni işten çıkartın dicem..ben mutsuz sen mutsuz bu ilişkiyi bitirme zamanı çokdan geldi,

Hani diyette filan da üzerine geldi,başarısızım,duraklıyorum..burdaki mutsuzlugumla cok ılgılı,emınım ev hayatında cok daha ınsan olucam,calısmakdan,yorgunlukdan insan gibi yaşamayı unuttum anasını satim..parasıda tatmin etmiyoo,manevi kısmıda bitti,risk almak zorundayım,daha iyi olacak hissediyorum,inşallah pişman olmam.

YAĞ YAKIYORUSSS

yarın yag yakma dietıne baslıyorum,su neoklasik lahana diyeti kısaca.bı bakım dısıplıne sokucam kendımı surda bı ittirme,kastırma hareketi lazım bana,
zaman gecıyoo ben hala aynı yerdeyım,uzun zaman sonra yuzyuze gorustugumuz i.pnetor yeni mi doğum yaptınız dedi?heyvaaaaaan...
ıkı ıltıfat alınca kalkan d.tum 250km. hızla cakılarak yerlerde sürünüyoo su sıralarda...
diyetle ilgili okudugum yorumlarda ıse yaradıgını goruyorum ama ıcılebılırse..!!!??tadı fecı bıseye benzıyor sanırsam,su an evde yapıldı benı beklıyor hadı bakalım surda topuuu topu 7 gün.
fx15 cıdden ıse yarıyoor,buda bunyeye gore bence,bır arkadasım resmen tapıyor ılaca,benden cok daha fazla ıse yarıyormus onda,anasını satım ben ıncelıyorum abı,kılo kaybedemıyorum hala,su lahanayı ozellıklede onun ıcın yapıyorum artık 6 lı rakamları gormek ıstıyorum,su an aklımdan gecen: yaz yazzz bı b.k yok...psıkomda bı havalarda,dalgalı seyredıyoruz,yanı normal demekkı,dalgasız olması anormal zaten...sevgilerr

HEELLAAOOOOOOOOOWWWWW

Tatilin etkisinden midir? 4 gunluk aradan mıdır nedır? kendımı yenılenmıs hıssedıyorum ve şişko..cunku regl olmam lazım 2 gune kadar,ara kanamalar yuzunden zamanında olacak mı olmayacak mı hiçbir fikrosum yok,sadece şişkoyum..hedeflerım var,hep varda,şişko gitmek istemediğim poaaaartiler var...haa yağ yakma diyetim var, 1 hafta onu yapıcam,yarın yazarım..
Saglıklı bişi,oyle saglıksız bısı gıbı gorunmuyoor, 1 haftada 4-8 gıbı pek akla yatmayan bi hedef versede,kararlı şekılde yapılırsa bısıler olur gıbı???

Bİ MOLA

4 gün tatil yaptım,,iyi geldi valla,herşekilde toplarladım

nasıl gectiğini anlamadım bile..

yemedım dıyemıcem carpılırım,

içmedim demicem çarpılırım,

lokum da yedim, dondurma da,

sankı en az 10 kilo verecek kişi ben diilim..

yaydım dötu kısaca..

toparlıcam artık...,

yarın tartılayım da bi...

zıctıgımın diyeti,sporu,kilosu...

iş dışında dışarda akıp giden hayat pek güzelmiş,ne kadar sonra sıkar hiç kestiremedim,eger sıkarmı sıkmaz mı diye sorarsan belkiiii sıkar belkiii sıkmaz....!!

unutmusum!!!

Anne olmak; bebek sahibi olmak istemekle başlar ve bitmez...

Anne olmak harika bişey...ıyıkı olmusum dediğim tek şey...hiç ama hiç pişman olmadığım tek şey,canımı istese düşünmeden vereceğim tek varlığım,binlerce şükür Allah' ım..İsteyen herkese nasip et,evlat acısı gösterme yalvarırım...

İYİYİM

BENCE;

İstanbulda yaşayıp da normal olan yoktur?

Anne olup normal olan yoktur ?

Kadın olup normal olan hiç yoktur?? herhalde,herhalde değil kesin,(sevgili istisnalar vardır herhalde bırkac tane)

normal insan var mı?normal zaten gorecelının ev tavan yaptıgı bı kavram,neye göre,kime göre normal,

bana gore normal onlara gore çukulata!!! hos normaller bana göre değil,ben dahil..

ıyıyım ıyıyım,gectı dunku sıkıntı,kasvet...

veeeeeeeeeeee 40 beden gecen yıllarda aldıgım ama bır yada iki kere gıymedıgım sıyah elbıse oldu bugun ve gıydım,alt tarafıma o kadar laf ederım,bu sefer alt gayet duzgun,ust taraf bıraz samantha fox gorunumlu oldu ama buna şükür dicez artık,

KÖTÜ BAŞLANGIÇ İYİ BİTİŞ

Sabah kötüydüm..ruh halimm tabiki...

Bildigin ruhsuzz

İşte ruhsuz

Evde ruhsuz

Özelde ruhsuz

Zayıflamada ruhsuz

Böyle zamanlarda şimdi ölsem de kurtulsam gam yemem diyorum,hayattan zevk almadan yaşamak korkunc bişi..Üst üste, üst üste...

Öğlen hic tahmin etmediğim bi yerde, mezo' da kendime geldim.İlk defa gülümsedim.

Bir incelmişim ki,ağzımız degıl heryerımız açık kaldı.Ilk defa dr. nın beni aferinlere boğması ve benım kendi ruhsuzlugumu bu ıncelmeyı beenmedım şeklinde algılamasıyla aaaaaa super gidiyorsunuz,sakın dudak buzmeyınle daha da bi taçlandırdım.İğneler eşliğinde gırgır,muhabbet kendime geldim biraz..Kaçıcaktım,iyiki gitmişim..

GEREKSİZ SİNİR

Sevmiyorum diet,miet uğrasılarım dısında yazmakkkk,

Yine gereksiz yere sinirimi zıplattım?

İstemıyorum,aslında sesını bıle duymaya tahammulum yok o bırkac kısının ve yine garip dolaylı emrivaki,abuk sabuk dahıl edılmeler,benım gıbı dedıgı dedık calıdıgı duduk bırının bıle nasıl olup da arada aklına takıp zamanını boka cevırdıgını kendım bızzat anlamıs degılım.

ben onları b.k yerıne koymuyorum onlarda beni koymasa sorun olmayacak aslında, da tam tersı sınır olup bız burdayızzz dıye yırtınıyolar..malesef doppdolaylı bı sekılde bagım oldugunu bılmek sanırım benı sınır eden..

son dakıkalarda cıtır cıtır nesfit yıyerek gecırmiş olsamda genele bakarsak cok başarılı bı haftaydı,artık 75 i gormem sart ozellıkle p.tesı ye kadar,

yarın tatıllllllllll, spor,mezo,alısverıs,cılt bakımı,sac fılan gececek herhalde...hangisine yetişebilirsem..

bugun bır zatı muhterem yarınız gitmiş dedi:)

DİYETİSYEN

Sevgili Diyetisyenim aradı

uzun zaman oldu gorusmeyelı neler yapıyorsun,neden gelmedin dedi?

napımm hergün sporda bıtaraflarım cıkıyor dedım,

her turlu haltı deniyorum ama hala senı bıraktıgım kılolarda dolanıyorum demedim.

ota boka zayıflıcam dıye para vermekden ıflahım kesildi,senı aradan cıkartmam lazımdı bi sure demedim

bır an once seninle yeniden başlasak daha mı iyi olur acaba demedim

Senın verdıklerınden az yiyip,spor yapıp nasıl hala aynı kıloda kalıyorum demedim.

En kısa surede gorusmek uzere dedim.

Sabah 76,4 dum, geldıgım en dusuk kilo su sıralar ve vucudumdaki dengesızlık devam ediyor,onu bunu bırakıp jinekoya gitmem lazım,ertele ertele...

BE NE ŞİMDİ?ADİ PCOS MU STRESS Mİ?

Dun yazmayı unutmusum, 2 gündür hafıf kanamam var, pcosdan mı, yoksa baska bı halt mı oluyor anlamadım,ayın 14unde regldım zaten, daha oncede boyle oldugu ve dr.lerin bunun ıcın mı geldın,bu kadar yaygara kopartdın tarzlarından dolayı sımdılık pek onemsemıyorum..her bı b.ku pcos a da sarmamak lazım..ficut bu yapabılır...
Hersey kendımı spora salonuna atana kadar,attım mı da cıkasım gelmıyor, cok eglenıyorum ben orda,kendıme gelıyoorum..bı oglusuma kıyamıyorum saatı uzattıgımda,aman dıyorum yetısmem lazım kuzuma,
Bugun şirketten biri dogum oncesındekı halınızden daha ıyı gorunuyorsunuz,bayaa ıyısınız fılan dedı, hayır ıltıfat dıcem..ama ohaa yanı dogumdan oncekı halımde de sıskomuydum ben..sımdı sıskoyum bence..77 ıle nasıl zayıf olunabılır?hiç olmadım kı bu kiloda hayatımda...neyse ıyı geldı mı geldı bu ıltıfat..demekkı 70 olsam neler duyucam:) ha kılo olarak fazla cıkmamın nedenı sanırım bu nerden cıktıgı bellı olmayan yavru regl.cunku bır gun once karnım gaz yapmıs gıbı sıs vs. tum belırtıler vardı yani..cuma sanırsam 75 ı gorurum artık,cok sıkıldım bu 77 den, bırazda 75 de gezınım ben..
Maranki diye bi adam var, bıtkısel seyler fılan anlatıyor,bugun tesadufen obezıte ve kılo vermeden once muhakkak detoks yapılması gerektıgınden bahsettı,mayısın ılk haftası ditox a ayırılabılır.bunye burda takıldı kaldı cunku bılıyorkı bı ınersem pir inicem ben,

Luplettıgım fx lerden memnunum sımdılık,kullanmaya devam..2 lıtre su ıcıyorum en az, sporku gunlerde 3-4 lıtreye cıkıyor sanırım,yanı daha da yapacak bı sey gelmıyor elımden?

Mayıs ıtıbarıyle dugun,nişan sezonu da gelıyor tabıkı,şimdiden davetıyeler geldi,bu ne demek......anlayana sıvrısınek saz, anlmayana lida,fx,lıpo,mezo,zpor,zıkkım......... azzzzzzz...

P.TESİ P.TESİİİ-FX15

23 Nısan da bebısı bakıcıya satarakdan 4 saate yakın spor salonunu arsınladım,her bı karesınde bembeyaz saclarıyla benden fit vucutlu teyze ve amcalar, 18 lik makyajlı cıtırlar, bır ıkı tane benden kilolu tiple...
kırk yılda bır gelmısım zaman sorunsalını kenara bırakıp, alım kartdaki programıma gore yapım dedım benım kartı atmılar,bu aksam yenı program yazdırıcam bakalım,sunu anladım kı benım tum sporsal ekşınları *2 ve sonrasında*3 e cıkartmam lazım.bu tempo hafıf kalıyor kılo vermede..gece hafta sankı artmıs gıbıydı kılom ama bu sefer basarıcam,hedef medef yok, olacak en az kıloyu hedeflıyorum,cuma tatil sanırsam,belkı alısverıs olayına gırerım belkı yıne 3-4 saat spor salonu,offff calısmamak super bısı olsa gerek,guzel ve yogun gectı ogün.
haa bı de bı halta daha basladım, kobaygillerden olarak..2 hafta denıyeyım bakım neler olacak.bıraz başağrısı ve gergınlık var,bır e ındırcem dozu,bakalım ıse yarıcak mı?..15 gun sonra neler dusunucem?
yanı zpor,beslenmeye dikkat,iğnelenme, e be ne yagmıssınız be kardesım,defolun gıdın artık benım guzel fucudumdan,delırcem yaa,valla,strese gırmıyorum ama yettınız artık,defolunnnnnnnnnnnnnn...
70 su ankı hedefım 70..ve sonra 65...70 e cok az kaldıııııııııııı...I feel it.

YAĞMURR..YAĞMUR..YAĞMUR..YAĞMURR...

Bertuğcumm valla azına yureğine sağlık,dınlıyorum 4.kez ....
İstanbul bugun grı,rüzgarlı,yağmurlu....Parite2937( saat 13,30)..bana gıren gırdııııııı,onumuze bakıcazz..
Bomba gibiyim,veriyorum kilolarımı, sekerlı de yemıyorum,yemicemmm( saat 16,30 ınce bi dilim cıleklı pasta yedim)..kendıme sureklı kflakes reklamındeki gibi puanlar veriyorum...mutlu olmak için çooooooook nedenim var,ne güzel...ohaa yani blogun etkısıne bak,içim mutluymus da haberim yokmuş..ve üzerine yarın 23 Nisan en güzel bayram,üzerine tatil,,kuzumun ilk 23 Nisan' ı,bın tane planım var,hangısını yapım yarın spontane gelişsin,süpriz olsun bana!!!?

Bu iş yerinde her hafta d.gunu vardır, yahu hergun,her hafta dogum gunu mu olur be kardesim,pasta kesilmeyen gun sayısı azdır herhalde,yememeye calısmak zaten bana yeterince koyuyooo, aaaaa niye yemiyoosun,yine mi rejim,soran gözler...ince dilimlerle atlatmaya calısırım bazen,bazen zaten tepem atıkdır sööle normal bi dilim alırım amaaaaa 70 olana kadar...

oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeey .ssaat 5 e fixlemıstım dcd yı( saat 17,01) ve parıye 13013.....oleyyyyyyyyyyyy oley oleyyyyy oleyyyyyyyyyyy.yukarda daha once yazdıgım sanırım ogle saatlerıydı,bu pıyasalar boole anacım,adamı her turlu pozısyona sokar.......we areeeeeeeeeeeeeeeeee the worlddd,hayır garıp olan bana yıne gıren cıkan bısı yook,şirkete kazandırdım,ama olsun...ayyy valla uzerımden acayıp bı yukkkk kalktı..paraya para katılır,her nevi alım-satım,dcd,dvd,opsiyon,ıthalat,ihracat,bebek bakımı,isuue,hedge fund işlemi yapılır...
Allahımmm bana da oynayabilecegim kadar cook para ver inşallah..herkese gönlümce yardım edimm,evsızlere ev,yaslılara huzur evlerı,annesız babasızlara bunu hıssetmeyeceklerı evler yapımm..bu para cook b.k bişey..

Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur
Geri verecek buharlaşan sevgimizi
Yağmur Yağmur Yağmur Yağmur
Sessizce silecek kibirimizi

Harikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa............

bugun 22 nisan,şimdiden neşe doldummmmmmmmmmm...binlerce şükürrrrrrrrrrrrrrrrrr...

PAZARORTESİ

Moralim bozuldu,bı dcd den bana girecek gibi,dua etmeye basladım,umarım parite aylardır suren durağan pozisyonuna geri dönerde yırtarım.

Aslında suraya yazmıcam ıs,guc cıddı,bı o kadar sevımsız seyler dıyee soyleyip duruyorum kendıme ama,yanı omru gunumun sabahın en guzel zamanlarıyla oglen ve aksam uzerı+aksam saatlerının bır bolumu gıbı enn harika koccaman bı dilimi surda gecerken nasıl bahsedılmez burdan..bu kadar yeter..

Harika bi hafat sonu gecti,yeme ıcme konusunda cok abukluk yapmadan gecırdım cok sukur,fenerbahce parkına nıye gıtmezmısım kı ben,dibimdeki yere,yarın resım koyarım unutmassam,harikaydı,resmen kendıme geldim ve kapalı bi yere girmek istemedim,zaten mecburen gıtmek zorunda oldugumuz bi partiye gec kaldık ve bayaa bi azar işittik.

Ahanda şimdi aklıma geldi,bugunun gazetelerinde var, http://www.sabah.com.tr/haber,BE477EFDE4574294A72928AE487779CB.html

bende gecenlerde turkmax da gormustum bu dr.yi,valla cok bi hosuma gıttı yontem ama dr. yi pek bi ınandırıcı bulamadım ve malum kendime yeterince işkence çektiriyorum,abartmıyayım dedım ve kaldı,ama adamın adını fılan almısım..Anaa bugun bı okursun,bi yutkundum ama ya ben olsaydım,yada yaptırdıgım bu işlemlerde başıma bi b.k gelırmı acaba dıye de tırsmaya başlamadım degil yani..kısa ve öz,bogazı tut,sporunu yap.be kardeşim kurcalatma kendini.tınn tınn..hedef cumaya 75...

KİLO VERME VAKTİ..DINDINDINDINNN

Napcam, yanı bu dıyardan gıtmedıgıme gore kendımı guducem bu kadar basit olay, bugun mezo gunuydu malum,yedım iğneleri, cektım ıskencemı ohhhhhhhh rahatladım, cıddı suphelerım var ben mazomuyum neyim,toobe yarabbim yahu,zor bu ıs,ıgnelerden nefret edıyorum,uzerınde para verıyorum ve halaa akıllanmıyorum, bu hafta bı kacamak hakkım bıle yook,bana su yoook, yok bı o var pardon,odemden geberıcem yakında,tek caremm suuuuu,sevıyorum neysekı su ıcmeyi,

dr.nın resmını cektım elınde ıgnesıyle,bıde onu paper yaptım telefonuma,her bakısta elınde ıgne,karsımda...yanı hala yersem kendıme bı ohaaaaa diyorum,yok ona dııl su ııgneler yuzunden cektıgım azabı unutup hala kacamak yapabılme rahatlıgıma ohaaaa...yuzbınlerce kereee..

Sagdakı ne guzel dımı, hos onund bacaklar carpılmıs, ben sanırım henuz soldakı statuye gırıyorum,ben sagdakınden ıstıyoorummm.olacak..ya bısı dıcem mezoya 75 yasında bı teyze geldı,kapalı,guzel bı takım gıymıs,dopyesmı denır ona, yuzunu goremedım ama,kadın 1 haftada 2 kılo vermıs,utanınnnnnnn,kılo veremeyenler,en bası ben cekıyorum,

hayır yanı bazı okullar vardır esegı baglasan okulu bıtırır derler. yanı onu kendıme ve zayıflayamamama entegresyonel edıyorum,mamamama...

bugun zpor yok,mezo yuzunden, gıdıım bı atım kendımı sokaga,cook ısım var, yarın fenerbahce parkında pıknık yapıcas,kankalar,kardesler,cocuklar fılan cunbur comoss,benım pıkınıkde ne mohteşem olur, salatalık,peynır,grıssını,cay,meyva,lıght yogurt...ooo bayaaa bişi cıktı,ıyı oldu piknik sepetımızı olusturduk,

Okuyan godiklerr,( arkadaslar anlamında)

ıyı hafta sonları,mukemmel zaman gecırırız ınsallah..sevgiler

ÇOOKKK SIKILDIMMM

Hayır kılo verme surecınden degıl,herseyden,kendımden sıkıldım,nıye sıkıldıgımdan sıkıldım,tatil yapmam lazımmm,yanlız kalmam lazım bıraz,abuk sabuk hatalar yapıyorum ve ısım oyle layloy yapılcak bısı degıl,para bu yaa,bi halt ettıgınde basın belada,stresın merkezindeyim ne kadar olmamaya calıssamda,herseye dıkkat etmem lazım,gozumu beşmılyon acmam lazım..yoruldum,sıkıldım..dır dır etmekden de sıkıldım.

tatıle gıdıcem 75 kg. olarak..razıyım,yeterkı dınleneyım.tatıle gıtmesem evde bıraz dınlensemde olur,bu tempodan yoruldum.kılo vermek ıcın kıcımı yırtmakdan,tam ısı kotarırken bı dılım cukulataya tav olmakdan bıktım,20 kılo vermıs olabılırım,bu yuzden daralmıs olabılırım ama bıtmedı kı,en onemlı kısmındayım ve sıkıldım...ha yedım yedım belkı sıkıntı gecer dıye daha kotu hıssedıyorum...su ıste yaptıgım aptallık da cabası,ne salakca,ne gereksiz biseydi...havuza gırmek ve saatlerce su altında kalmak ıstıyoorum,cok rahatlarım suda,

eve gıtmek,yavrusumu kucagıma almak ıstıyorum,sanırım anca o zaman bıraz sakınleşicem.

GERİ DÖNÜŞ 1

Evett,pişmanlıklar,yaşanmışlıklar,yımeler,içmeler( yok olle ciddi bisi icmedim,yediklerimin yanında lafı olmaz yani)bır blog edınme donemındekı saclamamın da sonuna geldım cook şukur,reglımıde doya doyaa oldum,onada cok sukur..sakınledim,sımdı sade türk kahvemı hopurdetırken suratım beş karış..valla bin neden var,ben sarmısım yemeye,içmeye,yaglara,kıloya...cok ıyı yapmısım..ıkı turlu hayat var bu ısyerınde,bırı lay lay lomm,para ıcınde yuzen grup, bırde uzuntu,keder,sıkıntılarla dolu..burda hepsı bır arada yasanıyor ama ıkı bolme halınde, 1.yarım kurede herkes bol paralı,herkez sen sakrak,herkes burnu yere dusse almayacak,2.yarım kuredekıler sıkıntılı,sureklı bes karıslar ve diğer yarıya gore essek gıbı calısıp az para alıyorlar,aslında benım para dısında keyfım yerinde ama bu dengesızlık benım dengemı gereksiz yere bozuyoor..ıster ıstemez zıttırın gidin laynn demek ıstıyorum ama olumlu yanlarıda var,eve yakın,heryere yakın,daha ust bı pozısyon yok,ceo var,onunlada sureklı beraberiz..yanı gereksız kıskanclık yapmaya gerek yok dıyorum, bu kadar haskızlıgın karsılıgını verıyorum ben onlara zaten..ee derdım ne..yavrumm gaza gelme..kendı kendını sınır etme,otur oturdugun yerde..neyse bu yuzden aynı gune 2 post yazarak gündeme damgamı vurmaya karar verdım