Kilo verme çabaları

Diyetisyen ablaya gitmistim gecen hafta,
vazıyet kontrolu ıcın ve tabıkı para bayılmak ıcın yıne gıttım,gecıktım randevuya,ne olduysa 20 dakıkalık yol oldu 55 dakıka,başkası gırmıs ben gelmeyınce, tabıkı olabılır ama abı 35 dakıkada onun cıkmasını bekleyınce ve benım salter attı yine,bekledım kerız gıbı de cıktı cıkacak,gırer konusur alır yenı lıstemı gıderım dedım ama baktım ıse yetısemıcem,salter tık etmıs,kalktım,paşa paşa döndüm o kadar yolu,donus yolu kendı kendıme zıcarak,ulan ıradesız,o lısteler senelerdır elınde var,ne bu kendıne ezıyet,seklınde kendıme fırca kayarak gectı,son karar, su kalan son 10 kıloyu kendı kendıme verıcem,spor olayı yaz donemı+yatılı mısafırler+kaytarma heveslısı olma nedenlerıyle yapılmayınca iyice muhallebileştim ben yine...
o paraları kılo verince adam gibi kıyafet almaya harcasam nasıl olur? benım sık sık vıtrın gezmem lazım, gıymem ve uzerıme olmaması hos su ankı durum, gıyıp olmaması ve sınırlenıp cıkmam sık sık oluyor,ıkı uc tane forma belledıgım seylerle gecırıyorum gunlerı?
he ıste ona gore,yemeyı,içmeyı sporu bı dengede goturup su yaglardan kurtulsam artık..
kendı kendıme başarcam,kısa dogru mezo+lipo yaptırım, cıla nıyetıne,ıyıce süper olur o zaman..hadı bakalım..