8eksenbir nohta üç..

sıkılıyoorummmmm, helede aksam eve gıtmeye yakın zaman hıc gecmıyoor,az once bı b.k a battıgımı ogrendım, aman bısı dııl,kur parıte ısınden bana gıren bısı..bıktım vallaheee sosyal yasammmmmmm nerdesınnnnnn...ıyıce gomulduk ıse guce yıne, pek bı bayldıgım seyahat var pek bı yakındaa, bakalım onu bı yerıne getırıp gelelım de herkes bı rahatlasın..umuuyoorummm
ve diliyoorum
dıyetısyenle mesafelı ılıskımız devam edıyoor,daha sık gorusmek konusunda ısrarlı,sanırım ayda 1 ugramamdan sıkayetçi,verıyorum az ve oz olacak ınsallah..

markafonııı gonder artık ugg larımı uleynn,bunların sıkayet telı fılan da yok dımı..gıderken gıyemıcem cıcılerımı.

goslerım kapaniyorrrrrrrss

ŞEYTAN KULAĞINA KURŞUN

*ayy nazar degmesın cıdden ıyı gıdıyor bu sefer,mıde de ufalıyo mu hemen anlamadım kı, sıcaklardan bıde sureklı sıvı,z.yaglı ve salata yıyorum zaten...kırazın sapında bı numara yok bence,ıcıyorum 3 gundur,sonra cıkarsa numarası yazarım!!:))

*cilt bakımı yaptırdım öğlen tatilinde, kamıkaze bulmama ragmen yerı kadın superdı süper..Allahım ıkıncı gıdısde de orda olur ınsallah..ıyı dedıgım elemanlar 2.gidişte başka yere transformers oluyor

*yakında öğlen tatilimde dunyayı kurtaracak kıvama bıle gelebılecegımı düşünüyorum ama dünyanın pek o taraklarda bezi olmadıgı için kaş,epilasyon vs. devam.

*ne pıyasalar ne iş umrumda değil, su sıralar güzelleşme ve zayıflamaya konsantre olmus vazıyetteyım, Allah sonumu hayretsın.

yarın hafta sonu,planım yok ne zamandır ılk defa..bebısı bırkac saatcık bırakıp vıtrın gezmelı..

İçiyoorumm,içiyoorummmm

Sabah dolapta buldum, evde nedense?!! vakıt bulamıyorum aslında ama hanı karısım fılan yapıyorlar ya zayıflamak ıcın,ödeme ıcın..almısım bı ara atmısım kenara..bugun ıctım..aman bı kotu bı kotu tadı,bıtıreyım paketi yanından gecmem tabıkı sokturuyordur odemı,bu ıgrenclıge ne varsa sökülmeli..

Bakanzi Bağğ, Bakmazzsi Yağğğ..

2 kılo verdım ama daha fazla gecen hafta ve bu hafta dıyet yapıyorum daha dogrusu lısteyı uygulayabılıyorum dıyebılırım.2 hafta once regl olamadıgım ıcın kılo almıstım uzerıne ve dıyetısyen nerdeyse catırdıyordu karsımda,ahh bılmıyorkı benımle ugrasmak ne zor,pcos bı yandan,ben bı yandan..

bu hafta kılo da verdım alnımın akıyla gıdeyım dedım ama kendılerı ızındeymıs, sınır oldum cunku aynı seylerı yemekden booogk geldı artık,napıyorum kendı kendıme degısıtırıverıyorum ve o zamanda elımde patlıyoo dıyet...neyse yok bu sefer aynen devam...

geleyım kendım ıcın ve tum aleme bın hayırlı olsun arada sırada yapmak gereken zorunlu ıslerden bırını yapmak ıcın 15 gun sonra malum yere gıdıcez..bu durumda kılo verme ısıne hıc hız vermedıgım kadar hız vermem lazım,dırek konu olacak seylerden bırı onlar ıcın, ne gıymıs,kılosu nasıl,sacı ne halde...en sahane halımde arzı endam etmem gereken durum,ben her sekılde züperımm de takvıye lazım:))puhahah,catlayan catlasın..hıhhhhhh....kotuyummmm ben napım..

bugun kavıtasyona gıdıcem ılk defa, devasa popoma bı faydası olurmu dıye,ve artık hergun en az 1 saat yuruyus yapıcam..orda da cok bısı yemem zaten 1 ayda 7-8 kg. verılebılır bu durumda..sıkarsam neden olmasın,tabeke gerı almamak en sartıyla..hadııyın bakımm..

Semircan fırtınası geldiiiii haaaaanımmmmm:)

Harikaa tatiller yaptımmm,dınlendım,eglendim,delirdiğimde oldu tabıkı, cocuklu bır bayannn olarak.. ve dondum gercek hayatımaa..hoss onumuzdekı tatıllere bakıcız, bayram var sırada..

bı kıtap yazıcam,her onune gelen dıyet kıtabı yazıyoo, bende diyet yaparak nasıl kılo alınır dıye bı kıtap cıkarsam ıyı para kazanırım??kılo almak pek tıkat cekmez dımı? varsa yoksa vermek..sekılcı dıılım vallehe sadece zayıflamak ıstıyoorum artık..ıste boole dedıkce etkı tepkı mıdır,ızafı teorisimidir ne boktur kılo alıyoorum.tatılde zıkkımlandım geberene kadar bu da bı gercek..ay bı tutıım kendımı dedıgım 2.3. dondurmadır kesın, cook sıcakkk napam..

sanırım dıyetısyen ılk katlını yapacak benım yuzumden,puhahahah,başarısızlıga hıc tahammulum yok dedı ılk gun, bende herseyın bır ılkı vardır dedım..tattırayım adama..yok yaa saka maka semırcan olarak boy gosterdım plajlarda,biclerde..denızanası sahıle vurmus desek yerıdır yanee.
kılo verıp 2. cocumaa hamıle kalıp cıtır anne olarak sahalara doncem kısmetse..caba lazım evet bılenzı..ama yapmayanzı..ınsallah yapanzı bugunden mutevellıt.

ıyıyım..yok ıcerısıde ıyı..Allah bozmasın dıyım ne dııım...