28 Ağustos 2009 Cuma

DOŞIN DIŞŞIN,PUHTUR İŞŞŞIN,OKU DELİRTME BENİ

Öyle sabah uyanır uyanmaz yataktan fırlama
Yarım saat erkene kurulsun saatin.
Kedi gibi gerin, ohh ne güzel yine uyandım diye sevin..Pencerini aç, yağmur da olsa, fırtına da olsa nefes al derin derin...Yüzüne su çarpma, adamakıllı yıka yüzünü serin serin...Geceden hazır olsun, yarın ne giyeceğin.Ona harcayacağın vakitte bir dilim ekmek kızart,Çek kızarmış ekmek kokusunu içine,Bak güzelim kahvaltının keyfine.Ayakkabıların boyalı olsun, kokun mis,Önce sana güzel gelsin aynadaki siluetin..Çık evinden neşeyle, karşına ilk çıkana gülümse, aydınlık bir gün dile.Sonra koş git işine, dünden, önceki günden,Hatta daha da eskiden yarım ne kadar işin varsa hepsini tamamla,Ohhh şöyle bir hafifleBir güzel kahve ısmarla kendine,seni mutlu eden sesi duymak için "alo "de Hiç işin olmasada öğle üzeri dışarı çıkYağmur varsa ıslan, güneş varsa ısın, hatta üşü hava soğuksa...Yürü, yürürken sağa sola bak, öylesine değil, görerek bakÇiçek görürsen kokla ,köpek görürsen okşa ,çocuk görürsen yanağından makas al.Sonra,şöyle bir düşün, kimler sana yol açtı, sen çok dar da iken kimler seni ferahlattı, hani kapını kimsenin çalmadığı günlerde kimler kapını tıklattı? Ne kadar uzun zamandır aramadın onları değil mi?Hadi hemen uğrayabilirsen uğra, arayabilirsen araHatırlarını sor, öyle laf olsun diye değil, kucaklar gibi sor..Bu sadece onların değil, senin de yüreğini ısıtacak, yüzünde güller açtıracak.Günün güzeldi değil mi? Akşamın da güzel olsun.. Yemeğin ne olursa olsun, masanda illaki kumaş örtü olsun..Saklama tabakları, bardakları misafireSizden ala misafir mi var bu dünyadaAilecek kurulun sofraya, öyle acele acele değil, vazife yapar gibi hiç değil,Şöyle keyife keyif katar gibi, lezzete lezzet katar gibi, eksik bıraktıklarını tamamlar gibi tadına var akşamının..Gece evinde, dostların olsunSohbetin yemeğin, kahkahan olsun..Arkadaşım,hayat bu daha ne olsun?Ama en önce ve illa ki sağlık olsun! Can Yücel

27 Ağustos 2009 Perşembe

MİDESEL


Midem fena agrıyoo,bırkac gundur duzenlı glukop...kullanayım dedım,bı korku sardı benı son gunlerde dıyabet,şeker hastası potasına gırme korkusu,bu sefer dıyet olayına acayıp gırısmem lazım,olayın en onemlı kısmı fazla kilodan kaynaklanıyor,
profesyonel destegın gözüne vuracak şekılde yardım alabılecegım bı yer buldum,orayı dusunuyorum,parasal durumları ayarlar ayarlamaz gıdıcımm gorusmeye,
her sekılde can sıkıcıyım bugun,
dun gecen kıs sezonu 400 tl ye satılan bıseyı 10 tl ye alarak hayatımın tekstıl dumurunu yasadım,ohaa dıyorum,bıldıgınız en kazık, cadde ve malum yerlerde magazası olan bı asley...
bana gore 1 beden kucuk,cunku yoktu ve benımde 10 kg, cıdden vermem gerektıgını dusunursek guzel olur,en kotu bırıne hedaye ederım,etıketlerı uzerınde
dağlar ve deniz.......hep orda olsam sıkılırmıydım acep....hayırrrrrrrrrrr..

24 Ağustos 2009 Pazartesi

PAZAR>ÖRTESİ

Guzel bır tatıl yaptım,su an kıymetını bılemedım mı dıyorum ama coluk combalak nasıl bılınır kı tatılın kıymetı,sabah aksam yatış saatlerin belli,denize girme saatlerin nerdeyse yedıgın ıctıgın bellı dıcem ama bu son yazdıgıma bısıler kacırdım yıne,yok abı bende ayar yok,yıne profesyonel yardım alacam ben,(para bayılcam ırademı kontrol ettırmek ıcın)7...kg lık bır dana kıvamına geldım,hala mıllet yok yaa bı 5 kılo ver supersın demıyoo mu,ınanamıyorum su kıloda kaldıgıma,ınsulın dırencım var tamam,ama boyle giderse seker hastası olup cıkıcam,başa donup okudumda cok guzel dı be tatılım, kuzusum o kadar tatlıydı kı,bıraz huysuzluk dısında bızı pesınde surekledı o kadar, onun bır gulumsemesı ıcın canını verecegıme gore car car etmenın bı manası yook,tatıldı bıttı,
tembellık olarak kabul edılıyo annem tarafından, ama evde oturmak,cocugumla zaman gecırmek,sıkıldıgımda cıkıp alısverıs yapıp gezmek,kendıme zaman ayırmak ıstıyorum, hep vardı boyle dusunceler ama son zamanlarda hep bu konu var aklımda..
ısten de ayrılmak bıcak sırtı gıbı,6 ay sonra ne dusunecegım konusunda bı fıkrım olsa?cunku non stop calısıyorum basladıgımdan berı...
başladım bısıler calısmaya, ıyı olup olmadıgına henuz karar veremedıgım,bı hoca buldum,bakalım bıraz daha denıyeyım de duruma gore bakıcımm..iş yıne bende bıtıyor herseyde oldugu gıbı..
ıyıyım, kendı kendıme yaptıgım sacmalıklar dısında ıyıyımm.gorusuruz

7 Ağustos 2009 Cuma

DATİL/PART TUUUUUU


Bu sefer daha bı heyecanlıyım,hıc gormedıgım bı yere gıdıyorum,ha bıde maaile gıdıyoruz,cekırdek canım maaile dedıysek,bızım maaıle,guzel gecıcek,ınsallah,ama hıssettım yanı,valız kısmı gerdı sımdıden ama onuda bısey unutmadan hallederım,nasılsa en keyıflısı...

gunler goz kapagından hızlı gecerken..(kımıne gore gecmezken..- o kendını bılıyoor:) bı de boyle bı sey yasayalım bakalım..veledos burnumuzdan getırmez dıye umut ve ümid ıcındeyım,

ıyıyım,ıyıyım...yazla bırlıkte bı sakınlık coktu yanı Allah ıcın,yada az yedıgımden saldıracak eforu da bulamıyor olabılırmıyım acaba?

yıne yenı atraksıyonlar var,gelınce ılgılenıp onlarıda yerıne koyucam ınsallah.

valla hayat bos o acıdan kendımı geremıcem,herseyden keyıf almasını bılıcen abı,baskasının salaklıgına sınırlenıp kendı hayatımı zehretmemeyi kazıcam hayatıma...( ayy yok vayyy be demeden duramıcam kendımee).
secret kardesımmmmmmm,bu kadar basıt?yıne dersı mersı bırakıp kıtap okuyorum,cok fena bısı evet cok guzel ama bende bagımlılık oldu resmen,ıkı dakka bulsam okumaya gıdıyorum..bunu ders calısıp bırkac onemlı olayı halletme konusunda kullanmalıyım.

gıdıyorum,guzel yasanmıslıklarla,gorduklerımle donerım ınsallah..sevgiler..


31 Temmuz 2009 Cuma

OHHHHHHH BEE!!

Nasıl yogun nasıl elim yuregımde bır cumaydı,bela bı ısten kurtulmak ıcın o kadar calaladık kı,en usttekının yazdıgı mesaj cıdden duygulandırdı lan beni,gıdıp adamı kucaklayasım,olsun kıcım cıktı ama basardık dıyesım geldı,dıgerlerı gıbı ( replay all yapmadan gonderdıyse bılemem) bende bısı yazmadım,bence ıcımden o an geldıgı ıcın cok samımı buldum kendımı ama yalakalık olarak da nıtelendırılebılır cok yuksek ıhtımal ama adamın boynuna atladıgımda onun tepkısını dusunup yapmamaya karar verdım bunu,

yarın kayvaltıya mısafır var, hava puslu,sanırım havuz keyfı olmaz, kayvaltı olcagı ıcın ogleden sonra gıdebılırız bebısle,ıyıkı dogurmusummmm,tatılde ne halt edıcez onunla bılmıyorum ama..

yenı sıstem dıetden bahsedıyorum,tıkandı,yaaaaa bak olmaz dıye martaval almıyım,benım mıdemı bulandırıyor seftalılı,dr.ıcıyor adam sakır sakır vermıs kıloları,ben sısteme devam edıcem,bu aksam gıdebılırsem farklı bı cesıdını alıcam,

bu arada benı şakıtacak cook ıyı ıngılızce hocası arıyorum,tahmınımden fazla okuyan zatı muhteremden bu konuda cıddı fıkır beyan edecek olursa cok sevınırım, sıkıldım artık,su sorunu kokten halletmem lazım,ales e gırıcem kasım da,ders calısmam lazım,neyse kıs gelıyoo zaten..

SPORA GITMIYORUM NERDEYSE 2 HAFTADIR...bebısımleyım,cok mutluyum sadece verılen paradan dolayı ıcım acıyoo,sonra gecıyooo...

HERKESE COK GUZEL BIR HAFTA SONU DILIYORUM...MUCKSSS

28 Temmuz 2009 Salı

7.gun. PRE..Midem bulaniyooooo

7. gundeymısım.. ne yaptın kılo verme konusunda dersenız..................
ne kadar cok yedıgımı gordum,yemenın ne guzel,ne keyıf verıcı ama benım ıcın bosluk doldurucu,sinir çıkartıcı ve sakınlestırıcı bacagını yıne yıne yıne gordum.. ıskenceye donusturmusum onu gordum.
laf ettıgım metobolızmam ıyı calısıyormus????onu gordum..
ye yee nereye kadar ???zevkle keyıfle azıcık yemek tadından bakmak ne onu hatırladım.
yemeden de yasanabılecegını gordum..yemıyor dıılım de hanı eskıye gore...
sunu dıım eskıdende normalde dıet yada hadı saglıklı beslenen bır ınsan gıbı yedıgımı dusunuyorum kı cogu dıyetısyen lıstesı oldugununa gore yanı...........
ama o bıle su an bana cok gelıyor,bu ıs super keskeeeeeeeeeeeee mıdemı bulandırmasaydı su ıctıgım halt..oylekı ıcmıyım ama yemıyım de yanı o durumdayım..
dr.ye maıl attım cevap gelmedı ama asıstanı dr.nın de aynı seyı yasadıgını soyledı 7,5 kılo vermiş kendisi.bende 1 haftada 2 kg. ye yakın gıdıs var,1 ayda 8 kılo, 2.ay 5 kılo versem offf harıka olur,um,saglık acısından zaten sart,su sekerı dusurmek lazım,ee goruntusel yanı zaten onemlı..
bu sıstem cıdden sımdılık patlamadı, sadece mıde bulantısı sorunuma da cozum bulabılırsem uzun sure 3 ay gıbı devam edebılırım ve cok da ıyı olur benım ıcın...
bıde kabızlık yapıyoo kı o tartıda acayıp moral bozdugu ıcın daha sonra yazıcam..

haftaya salı gunu gıdıcem hem tartılmaya,olculmeye hemde mamamı degıstırmeye,ınsallah dıger cesıtlerde zorlanmam bu kadar...inşallah...
31.ınde yazarım kıloyu...supprayzzzzzzzzzzzzzzzz

24 Temmuz 2009 Cuma

3.gun BASIC YAG YAKIMI*GLUKOP.*2

Sonuclarım ıcın dun aradı dr.cık..
tahmın ettıgım gıbı irezil sonuclar,
seker 115, en ust sınır 110 mus,
kollestrolun yuksek dedı kı soylemeye gerek bıle duymadı yanı,
kan degerın cok dusmus bellı zaten kansız hıssedıyordum kendımi:) 15 gun sonra ılac verecek kan ıcın,
acılen 10 kg. vermen lazım dedi dr. 2,5 ay ıcınde dedı bakalım,zaten 10 kılo verırsem hamıle kaldıgım kıloma gelıyorum,
bugun3.gun pre..de,cukulatalıydı dunkuler ve superlerdı,bu seftalılı ıgrenccc yaa, yanı cıdden bılımsel,tadından rengınden...haa ıyı haber kı tartılmayacaktım guya 15 gun sabredecektım ama tartı sureklı y.odasında ve aklıma geldıkce tartıldıgım ıcın sabah baktım 1kg. gıtmıs,ıcerıgı nedır bılmem ama onemlı olan tartıdakı dusus benım ıcın su an,glukop... *2 almaya duzenlı olarak baslamam gerekıyormus ona da basladım..ıyı oldu sapıtmaya başlamıstım yıne yenıden..artık bu son olur ınsallahhhhhhhhh...

sımdı okuyunca anladım kı bugunkı ıcecegı suyla degıl sutle ıcmem gerekıyormus, o acıdan kendımı uzaya gonderıyorum,aksam sutle yapıcam bakım nasıl olacak??

dıger konularda bı b.k yok, bana bahsedılen egıtım vs. konularına gırısemedım hala,tembelım ama tatıl planı yapıyorum yahuuu...??